Клаустрофобия — это вид фобии, психологическое расстройство, при котором возникает страх перед замкнутыми пространствами, например, в лифтах, багажниках автомобилей, самолетах и т.д. Существует множество причин клаустрофобии, страх связан с воспитанием, личностными факторами, неприятными переживаниями в раннем детстве. Если человек не может покинуть место действия страха, у него возникают приступы паники, одышка, холодный пот, дрожание рук и ног, мышечные подергивания и даже обмороки. Однако, как только вы покинете страшную обстановку, вы сможете самостоятельно вернуться к нормальной жизни. Психологическое лечение клаустрофобии очень важно, и систематическая десенсибилизация в настоящее время считается самым безопасным и эффективным поведенческим методом лечения фобий. Фармакологическое лечение в основном основано на применении противотревожных препаратов, которые призваны устранить тревогу и напряжение пациента. Есть поговорка, что то, что вы боитесь сделать, страх только уйдет. Как говорится, смелость тренируется, уверенность обретается самостоятельно, верьте, что у вас все получится!