1.Профилактика различных острых инфекционных заболеваний и инфекций верхних дыхательных путей.
2.Своевременное лечение ринита и синусита, особенно раннее купирование приступов аллергического ринита.
3.Избегать длительного проживания в холодной и влажной среде.
4.Избегать приема стимулирующей диеты.
5.Активно заниматься спортом для повышения физической устойчивости.