Рекомендуется отказаться от интенсивных физических нагрузок примерно через 1 неделю после вакцинации New Crown. Это необходимо для того, чтобы избежать наложения или смешения таких симптомов, как дискомфорт, боли в мышцах и слабость, вызванные напряженной физической нагрузкой сразу после вакцинации «Новой короной», с такими симптомами, как слабость и боли в мышцах, которые могут возникнуть после вакцинации «Новой короной», что не способствует своевременному выявлению и лечению побочных реакций на вакцину «Новая корона». Кроме того, организм человека нуждается в достаточном отдыхе после вакцинации вакциной New Crown, чтобы помочь вакцинальной реакции, вырабатываемой вакциной New Crown в организме человека, которая, в свою очередь, вырабатывает защитные антитела и т.д. Если в это время выполнять интенсивные физические упражнения, организм человека может устать и переутомиться, что повлияет на иммунитет человеческого организма и эффект от вакцинации «Новой короной». Поэтому через 1 неделю после вакцинации можно постепенно увеличивать количество физических упражнений, а непосредственно после вакцинации избегать высокоинтенсивных упражнений, чтобы не повредить организм. Кроме того, в течение 1 недели после вакцинации можно выполнять упражнения низкой интенсивности, такие как ходьба, бег трусцой, растяжка, йога, тай-чи и т.д., избегая напряженного бега, прыжков и различных игр с мячом, чтобы избежать чрезмерного утомления организма, которое может вызвать или усугубить побочные реакции на вакцину. Кроме того, необходимо соблюдать легкую диету, пить больше воды, избегать употребления алкоголя, острой и возбуждающей пищи или морепродуктов в течение 1 недели, а также обеспечить достаточный сон, чтобы облегчить иммунный ответ на вакцину. Также необходимо ежедневно уделять внимание личной защите, носить маску при выходе на улицу и по возможности избегать пребывания в местах скопления людей, что благоприятно сказывается на здоровье человека.