Зрительное утомление чаще всего проявляется в виде затуманенного зрения, сухости глаз, нежелания открывать глаза, головной боли и т.д. Длительная работа, тесная работа и перегрузка глаз могут вызвать симптомы зрительного утомления. Существует множество причин зрительного утомления, которые можно разделить на физиологические, психологические и экологические факторы. Физиологические факторы: молодые люди с высокой дальнозоркостью, астигматизмом и нарушением рефракции чаще страдают от зрительной усталости из-за особенностей строения глаз; на ранних стадиях пресбиопии способность глаз к регуляции снижается, и длительное использование глаз вблизи может привести к зрительной усталости; существует также патологическая зрительная усталость, в основном связанная с заболеваниями глаз, вызывающими нечеткость зрения и чрезмерную регуляцию, такими как глаукома, увеит и болезнь сухого глаза. Психологические факторы: некоторые пациенты не имеют органических поражений, но жалуются на симптомы зрительной усталости, ощущение сухости и затуманенности глаз, а также сопровождающиеся головными болями, при этом после обследования никаких проблем не обнаруживается, обычно после прохождения психологического лечения симптомы зрительной усталости пациента ослабевают. Экологические факторы: Экологические причины зрительного утомления наиболее распространены в жизни. С улучшением условий жизни и развитием технологий, кондиционеры в помещениях вызывают плохую циркуляцию воздуха, быстрое испарение влаги, долгие часы концентрации на экране компьютера, поверхность глаза имеет тенденцию высыхать и вызывать зрительное утомление. Зрительное утомление также возникает при работе в неровной среде или в среде, где разница между светом и темнотой слишком велика, если вы переутомляете глаза. Кроме того, существует популярность видеотерминалов, когда подавляющее большинство людей смотрят в компьютеры на работе и мобильные телефоны на работе, их глаза не получают достаточного отдыха, вызывая зрительное утомление. В итоге, будь то долгие часы работы в тесном помещении или снижение способности глаз к регуляции, по мере увеличения нагрузки на глаза это приведет к зрительному утомлению.