Экранные лица, стеклянные желудки, компьютерные позвонки, сверхурочные глаза, руки мыши, пальцы, пишущие СМС, диванные бедра, мочевые почки, MP3-уши, сердце дорожной ярости …… длительного «диалога человека с компьютером», в различных органах тела происходят едва заметные изменения. За каждой партой «притаились» всевозможные бутылочки с лекарствами: витамины, таблетки для желудка, таблетки Вассап и даже лекарства от депрессии, бессонницы и других психических заболеваний. Перед лицом «городских болезней», которые подкрадываются к нам, как с ними бороться? Остерегайтесь «экранных лиц» при длительном сидении за компьютером. В мультфильме изображен «человек», держащий в руке мышь и стоящий лицом к компьютеру, с овальной головой, похожей на утиное яйцо, глаза слегка открыты и не сфокусированы, а другие черты лица скрыты, при этом рука поддерживает лицо и не имеет выражения. Это изображение — типичное «лицо с экрана». »Я ведь не собираюсь становиться этим «экранным лицом»?». Ван Сяо (псевдоним), женщина-белый воротничок, работающая на крупном государственном предприятии, увидев мультфильм, сразу же «заняла правильное место». Ван Сяо сказала, что раньше она встречалась со своими друзьями и общалась с ними, но теперь она может открыть свой компьютер и в основном знать все основные события, и она все меньше и меньше общается в реальной жизни. «Даже в офисе люди редко разговаривают лицом к лицу, они используют QQ или офисные программы для обмена любыми новостями». Моя прежняя сущность, которая постоянно болтала, больше не активна. «Сейчас я понимаю, что часто бываю невыразительной, и однажды, увидев знакомого человека, я даже не подумала, что могу улыбнуться. Как только мы пообщались, мы все почувствовали то же самое». Для современных городских «белых воротничков» время, проведенное с компьютером и мобильным телефоном, часто превышает время, проведенное с семьей и друзьями, и они становятся все более зависимыми от электронных технологий. Взаимодействие «человек-компьютер» постепенно съедает территорию «межличностного взаимодействия», а новая «электронная профессиональная болезнь», вызванная компьютерами и мобильными телефонами, поражает работников «белых воротничков». «Микроблогеры, онлайн-покупатели и геймеры перенесли свою жизнь в Интернет. В рабочее время они общаются с клиентами в основном онлайн, а в перерывах между работой снова и снова обновляют Weibo и открывают Qzone; по дороге домой с работы смартфоны, i-pad и PSP «захватили власть», и если оглянуться вокруг, все молодые белые воротнички в автобусе ничего не выражают, уставившись на «интимного партнера» в своих руках. «Покупки? В интернете есть Vancl и Taobao, поэтому вы можете делать покупки по всему миру, не выходя из дома. У людей постепенно вырабатывается выражение безразличия «экранного лица», а у людей, которые уже замкнулись в себе, могут даже появиться расстройства личности и аномалии личности. Эксперты интерпретировали сеть людей должны быть сжаты «электронное время» Ухань университета Народная больница Центр психического здоровья Чэнь Чжэньхуа сказал, «экран лицо» появляются, является компьютер как инструмент для человека изменения образа жизни, но может быть исправлена. С психологической точки зрения, люди могут получить огромное количество информации из компьютера, но этой информации, которая занимает много времени современного человека, часто не хватает глубины и широты, из-за чего мышление людей становится односторонним и упрощенным. Молодые «белые воротнички» проводят много времени в виртуальном мире, но испытывают недостаток в реальном межличностном общении. В конечном итоге это может легко привести к стереотипизации их поведения и эмоций, что может оказать негативное влияние на психологию и поведение человека. Однако, насколько мы можем судить, этот симптом еще не считается болезнью и обычно может быть излечен с помощью соответствующих корректировок. С точки зрения физиологии, длительное пребывание у экранов компьютеров может легко вызвать электрооптическую эпилепсию, а длительное использование глаз также легко может привести к сухости глаз и сухой, пятнистой коже. Профессор Чэнь напомнил общественности о необходимости обращать внимание на сочетание работы и отдыха при работе в Интернете. Чаще смотритесь в зеркало, чтобы вовремя заметить изменения в мимике и скорректировать их. В свободное время вы можете выполнять упражнения на развитие экспрессии. Например, преувеличивая как можно больше делать a, o, e, i, u ртом, радость, гнев, беспокойство, мысли, печаль, страх, шок и другие выражения как можно реалистичнее делать снова. Сделайте 10-минутный перерыв в работе в Интернете на час, чтобы посмотреть вдаль и сделать упражнения для глаз. После работы в Интернете очистите кожу, смойте пыль и грязь, притянутые статическим электричеством, и нанесите мягкое средство по уходу за кожей. Не увлекайтесь электронными устройствами. Если нет необходимости, старайтесь оставлять компьютер включенным, когда приходите домой, и больше общайтесь с семьей и друзьями.