В последнее время ко мне обратились несколько детей, которые в остальном были отличниками в учебе, с просьбой помочь им вновь обрести мотивацию к учебе, потому что они сталкиваются с давлением вступительных экзаменов, промежуточных или выпускных экзаменов и испытывают недостаток мотивации к учебе. Довольно интересно, что среди этих детей есть те, с кем я уже имел дело раньше, но тогда я не разделял их анализа. Когда они вернулись ко мне через полгода или год, они с готовностью признали, что то, что я тогда сказал, действительно имеет смысл. Когда я спрашиваю их, в чем смысл, они обычно говорят, что мои слова: «Дети, которым скучно в школе, часто являются сильными детьми, которые ставят слишком высокие цели и не мотивированы на учебу», — тронули их, но они не знают, с чего начать. Прежде чем подсказать таким детям, как найти мотивацию, я часто спрашиваю их: «Какие вещи в вашей жизни вы чувствуете, что у вас есть мотивация? Как правило, у таких детей есть хобби, в которое они хорошо играют, например, баскетбол, футбол, бодибилдинг или онлайн-игры, и они малоизвестны среди своих одноклассников. Когда я спрашиваю их, как у них так хорошо получается, они часто отвечают, что им это нравится. Но когда я спрашиваю их: «Когда вам это начало нравиться и были ли вы так хороши в этом с самого начала», они также говорят, что в какой-то момент они были новичками. Когда я спрашиваю их, как им удавалось продолжать, когда они были новичками, они немного более невнятны. Если я не закончил, я иногда бросаю им вызов, говоря, что они «играют хорошо, потому что им это нравится», и спрашиваю их, верят ли они, что я смогу за месяц перевести их из состояния «нравится» в состояние «не нравится». Они часто медлят с ответом, не понимая, что я продаю. Если у них нет никаких увлечений или они не могут больше отвечать, я меняю тему: что если с человеком все в порядке, но он просто не хочет есть? Самый простой ответ для большинства детей — приготовить что-нибудь вкусное. А что, если нет вкусной еды? Я бы спросил следующее. Заниматься спортом или перестать есть. Большинство детей ответят именно так. Почему физические упражнения вызывают потребность в еде? Упражнения расходуют энергию, и вам нужно есть, чтобы восполнить ее. Дети не точны, но в основном они могут сказать что-то вроде этого. Если я слышу, что они так говорят, я часто спрашиваю их: Если скука в школе похожа на анорексию, то какое упражнение могло бы дать вам мотивацию к учебе, как если бы вы нашли аппетит? Когда я слышу, как врач задает этот вопрос, эти дети часто чувствуют себя просветленными. Действительно, у таких успевающих детей перед развитием анорексии часто происходит процесс чрезмерного усердия. Цель обучения слишком требовательна, а процесс совершенствования слишком быстр, подобно тому, как слишком быстрое употребление слишком большого количества пищи вредит здоровью, так часто возникает скука. В частности, если врач терпеливо расспрашивает, часто выясняется, что у таких детей в первые несколько лет обучения часто бывает период или периоды времени, когда им не скучно в школе, когда их желание учиться очень велико, а мотивация к обучению особенно сильна. Спросите, как это произошло и как сделать так, чтобы это повторилось, и стратегии лечения появятся сами собой. Самая важная из этих стратегий лечения — это защита желания учиться, постепенное продвижение вперед и отсутствие жадности к большему или более быстрому. Но опять же, это часто самая распространенная ошибка, которую совершают родители и дети. Им часто кажется, что в эти дни, когда нам скучно в школе, другие дети уже многому научились, поэтому мы должны наверстать упущенное, иначе мы все равно останемся позади. В результате они часто случайно снова заедают свои травмы. Повторившись несколько раз, мотивация ребенка к учебе сильно ослабевает, как заболевший желудок, и ему становится еще труднее мобилизоваться. Возвращаясь к детским увлечениям, давайте рассмотрим еще одну сторону этой истории, чтобы проиллюстрировать причины отвращения к учебе. Как правило, чем выше уровень класса, тем больше родители и учителя ограничивают количество времени, которое дети могут тратить на свои увлечения, чтобы обеспечить успеваемость. Но интересно и странно то, что чем сильнее ограничивают родители, тем сильнее хобби и тем лучше оценки ребенка? Один ребенок (который был особенно внимательным) блестяще подвел итог, сказав, что есть две причины, по которым он может оставаться в своем хобби: первая — это то, что он видит небольшие изменения в себе и у него есть чувство контроля и компетентности, а вторая — это то, что он эмоционально вкладывается в свое хобби. Вторая, сказал я, заключается в том, что в хобби не нужно ожидать от себя слишком многого. Он согласился. Разумные ожидания, четкая мотивация и обратная связь на каждом шагу вперед, чтобы дать себе чувство контроля, — вот, на мой взгляд, три ключевых момента для успешного развития хобби. Ребенок не сразу начинает ненавидеть хобби, если к тому же предъявляет к нему слишком много требований. В основном это относится к неприязни высокоуспевающих учеников. На самом деле, если пойти немного глубже. Наши так называемые симпатии, наши так называемые хобби, наши так называемые специализации — все это результат того, что мы были погружены во что-то в течение долгого времени. Погрузиться — значит быть медленным и долгим, быть терпеливым. Это относится и к хобби, и к обучению. Когда вы долго учитесь, интерес к учебе приходит постепенно. Когда интерес есть, оценки постепенно улучшаются. Когда у нас хорошие оценки, мы часто думаем, что нам нравится учиться или что у нас это хорошо получается. Поэтому я всегда говорю, что люди — это функция времени. Это как человек, который ест больше еды и становится выше и толще. В связи с этим я восхищаюсь высказыванием господина Цай Чжичжуна о том, что «жизнь — это исчисление времени», которое еще более изысканно и красноречиво.