I. Если у вас пухлое «детское личико» Магические точки: точка кар на щеках, точка Тянь Ту. Если вы засиживаетесь допоздна, работаете в стрессовой ситуации и находитесь в возбужденном состоянии, это может привести к тому, что ваши щеки раздуются, а лицо исчезнет! Если вы чувствуете, что за ночь «потолстели», то, скорее всего, это связано с тем, что ваши почки не могут правильно выводить воду, в результате чего она откладывается на лице. Проведите вверх по челюстной линии лица, и вы найдете углубление, которое помогает почкам выводить воду. После 15 минут давления приложите к лицу ледяную воду, чтобы быстро уменьшить отек и вернуть лицу форму дыни. Если вы родились с «детским лицом», рекомендуется с помощью ладони или пальцев многократно нажимать на углубление в ключице — точку тианту, которая стимулирует скорость циркуляции лимфы и эффективно ускоряет движение лицевых мышц, так что ваше толстое «детское лицо» может похудеть, не замечая этого! Во-вторых, если вы все еще хотите есть Волшебная точка: «точка голода». Вы явно наелись, но все еще испытываете сильное желание съесть сладкое? Мы рекомендуем вам немедленно нажать на точку Диканг, на 0,5 мм слева и справа от уголков рта, что остановит ваш мозг от посылания «команд обжорства» и прекратит тягу к еде. Если вы сидите на диете и хотите контролировать чувство голода, рекомендуется перед каждым приемом пищи несколько раз нажать на «точку голода» в правом ухе, расположенную чуть ниже правой ушной раковины, чтобы запутать мозг и заставить его посылать сигналы кишечнику, что вы сыты. Однако будьте осторожны и не нажимайте на «точку голода» более 3 минут, так как «точка голода» очень чувствительна и слишком долгое нажатие на нее приведет к снижению аппетита и уменьшению потребления питательных веществ. В-третьих, если у вас часто появляются прыщи и жир на лице, волшебные точки: точка Чэнцзяо и точка Байхуэй. Если у вас жирный тип кожи и помимо прыщей на лице у вас есть небольшое количество прыщей на спине, это означает, что недостаточная гормональная секреция является основной причиной ваших прыщей. Рекомендуется регулярно нажимать на точку Чэнцзяо, которая находится во впадине прямо под губами и связана с яичниками женщины. Помимо уменьшения угревой сыпи, это может избавить ваше лицо от жирности и превратить вас в предмет зависти всех обладателей нормальной кожи! Если у вас периодически появляются высыпания после позднего вечера или когда вы заняты на работе, то у вас «кожа стресса», и единственный способ заставить ее исчезнуть — это уменьшить стресс и напряжение. Рекомендуется нажимать на точку Байхуэй, расположенную в центре головы, которая является точкой меридиана Направляющего сосуда и оказывает успокаивающее действие на мозг. Вообще говоря, если вы будете нажимать на точку Байхуэй в течение 10 минут, а затем хорошо поспите, то на следующий день вы проснетесь, и прыщи исчезнут! В-четвертых, если вы случайно съели слишком много Магическая точка: Точка желудка. Съели слишком много за один раз, из-за чего количество калорий случайно превысило норму? Это не имеет значения, вам рекомендуется выпить большой стакан простой воды, чтобы ненасыщенные жирные кислоты в вашем организме метаболизировались в кратчайшие сроки, а затем несколько раз постучать по точке желудка, расположенной в середине правого уха, что может ускорить метаболизм желудка и кишечника и быстро уменьшить накопление жира на лице. Вообще говоря, эффективная продолжительность простукивания составляет 15 минут, но если у вас не хватает терпения, вы можете делать это группами по 3 человека. По мнению экспертов в области здравоохранения из Университета Васэда в Японии, для достижения хороших терапевтических результатов требуется не менее 5 минут одновременного простукивания из-за низкой стрессоустойчивости точек желудка. Другое исследование показало, что стрессоустойчивость организма сильнее всего проявляется ночью. Многократное нажатие на точки живота вечером перед сном также предотвратит появление отеков на лице и глазах, и вы сможете проснуться утром свежим!