Растяжение поясничных мышц чаще всего возникает в результате накопленных, механических и хронических травм поясничных мышц, связок, фасций и других мягких тканей, а также асептического воспаления после острого растяжения поясничного отдела без своевременного и эффективного лечения. Лечение в основном одинаковое, его можно вылечить отдыхом, физиотерапией, приемом лекарств и другими методами. 1. отдых: ежедневно следует уделять внимание большему отдыху, изменить вредные привычки, избегать длительного стояния и сидения; использовать правильную осанку при переноске тяжелых предметов, снизить вес и так далее. 2. физиотерапия: для скорейшего заживления растяжения поясничных мышц можно использовать физиотерапию, применяя местное тепло, массаж, акупрессуру и иглоукалывание. 3. прием лекарств: пациенты с растяжением поясничной мышцы могут лечиться с помощью местной эмульсии диклофенака диэтиламида, пироксикама, крема флурбипрофен бабу и т.д.; если боль сильная, для лечения можно использовать пероральные таблетки эторикоксиб, капсулы целекоксиб, капсулы розопрофен натрия и другие препараты. Пациенты с растяжением поясничных мышц должны следовать указаниям врача, активно сотрудничать с ним в лечении, не заниматься самолечением, чтобы не затянуть состояние и не вызвать побочных реакций.