Мастурбация — это акт стимуляции сексуально чувствительных зон, таких как наружные половые органы, руками или другими инструментами для достижения оргазма и снятия сексуального напряжения. Можно сказать, что мастурбировать могут как мужчины, так и женщины. Опросы показывают, что 96,6% людей занимались мастурбацией, а 94% женщин могут достичь оргазма во время мастурбации. Обычно человек проходит длительный период от половой зрелости до юридического удовлетворения сексуальных потребностей —- в браке, но психосексуальная зрелость подростков значительно отстает от зрелости половой физиологии, что является периодом несбалансированного полового физиологического и психосексуального развития, и сексуальная энергия человека находится на самом высоком уровне в этот период и должна найти какую-то возможность разрешить свое сексуальное напряжение, чтобы выпустить сексуальное давление, отсюда и возникновение мастурбации. Однако традиционные взгляды привели к тому, что мастурбацию обвиняют в импотенции и бесплодии, что вызывает стресс и чувство вины у мастурбаторов, но правда в том, что умеренная мастурбация — это безвредная, здоровая и нормальная часть сексуального поведения и физическое проявление сексуальной зрелости, поэтому нет необходимости намеренно менять или избавляться от нее. Конечно, если говорить, что мастурбация безвредна, это не значит, что ее пропагандируют или защищают, но неконтролируемая мастурбация может иметь и негативные последствия, приводя к усталости, снижению либидо и твердости эрекции и влияя на качество жизни. Особенно для тех, чье физическое и психическое здоровье пострадало, мастурбация должна быть приостановлена. Кроме того, если человек всегда застенчив, чувствителен, подавлен, замкнут и чрезмерно зависим от мастурбации как единственного источника удовлетворения и снятия напряжения, это означает, что существует проблема с его психологическим развитием и социальной адаптацией, и что мастурбация стала патологией, требующей специализированного психологического лечения.