Боль в шейном отделе сзади шеи можно облегчить следующими методами: во-первых, отдых для шеи, избегайте длительного наклона головы и длительной работы за столом, что способствует восстановлению мышц шеи и может уменьшить боль в шейном отделе позвоночника. В-третьих, для снятия воспаления и боли в шее можно использовать физиотерапию, например, микроволновую физиотерапию или физиотерапию дальним инфракрасным излучением. В-четвертых, для облегчения боли в шее и шейном отделе можно использовать местную акупунктуру и массаж.