Один мой учитель однажды рассказал анекдот о молодом человеке, который опоздал на прием к врачу и объяснил своей девушке, что это потому, что он посещает своего психиатра, и расстройство выветрилось из ее головы. Конечно, это происходит в западных странах. В западном обществе посещение психиатра — это вполне достойный поступок. Может быть, дело в культурных различиях между Востоком и Западом, но здесь у нас совсем другая ситуация. Хотя большинство моих пациентов приходят добровольно или даже по собственной инициативе, большинство из них задерживаются в течение длительного времени. Некоторые из них приходят без семьи и друзей и принимают лекарства втайне, чтобы избежать беспокойства или непонимания. Помимо душевных страданий и физического дискомфорта, связанных с психическими заболеваниями (многие психические заболевания сопровождаются некоторыми или несколькими физическими симптомами), пациент также может ощущать непонимание и даже холодность со стороны окружающих. Кроме того, серьезное или длительное психологическое состояние может существенно повлиять на качество жизни пациента и его социальное функционирование (например, работа, учеба, общение и т.д.), с одной стороны, и может вызвать или усугубить некоторые физические заболевания, такие как гипертония, диабет, ишемическая болезнь сердца, гипертиреоз, язвенная болезнь, хронический колит, крапивница, артрит, злокачественные опухоли… …Поскольку возникновение, развитие и регресс этих заболеваний тесно связаны с психологическими факторами, они также известны как «психосоматические заболевания». Таким образом, страдания и участь пациентов многогранны! Однако часто бывает, что некоторых пациентов неправильно понимают члены семьи и друзья, которые не считают их больными, обеспокоенными, ленивыми, мелочными, слабовольными, имеющими проблемы с мышлением и так далее. Некоторые члены семьи или друзья и родственники могут «заботиться» об окружающих человека с психологическими расстройствами таким образом: «Ты прекрасно выглядишь, не хочешь на боковую, тебе не нужно ходить к врачу или принимать лекарства, иначе хорошие люди будут плохо есть». Такое отношение может показаться заботливым, внимательным и уважительным, но на самом деле оно может говорить о том, что «я не могу принять, что у моего близкого или друга психическое расстройство», или о том, что им не хватает знаний о психическом здоровье. Таким образом, многие пациенты откладывают лечение или прекращают его преждевременно, что приводит к хроническим или рецидивирующим психическим заболеваниям. Есть и более плачевные примеры: студентка университета, чьи психологические симптомы уже были тяжелыми (постоянное мытье посуды в течение всего дня, плохое настроение, ругань с родителями, замкнутость) и которая отказывалась обращаться к врачу или принимать лекарства. Ее родители, интеллигентная пара, решили: «Пусть она живет так, сколько хочет, а мы будем поддерживать ее до конца жизни». Их безусловная любовь к дочери трогательна, но действительно ли это то, что нужно их дочери? Очевидно, что нет. Так когда же вам следует обратиться за помощью к психологу? Абсолютных критериев не существует, но можно рассмотреть следующие аспекты: 1. психологический дистресс (например, напряжение и тревога, низкое настроение, раздражительность, страх, бессонница и т.д.), который трудно снять путем самокоррекции и который влияет на повседневную жизнь, работу, учебу, взаимодействие, досуг и т.д.; 2. различные физические симптомы, для которых невозможно установить четкую причину и симптоматическое лечение неэффективно, например, такие как Различные боли, головокружение, чувство сдавленности в груди, сердцебиение, одышка, дискомфорт в горле, боль и растяжение в животе, плохой аппетит, запоры, учащенное и учащенное мочеиспускание, сексуальная дисфункция и т.д.; 3. Изменения личности или моделей поведения, которым трудно найти разумное объяснение. 4. симптомы или показатели (например, кровяное давление, уровень сахара в крови) некоторых физических заболеваний (особенно «психосоматических болезней», упомянутых выше) всегда плохо контролируются. Психическая или духовная деятельность — это высшая функция мозга и самая уязвимая и проблемная часть тела. В современном мире, где конкуренция становится все более жесткой, кто может сказать, что не будет страдать от психологических проблем? Если вы или кто-то из ваших близких страдает (или может страдать) от психического заболевания, необходимо как можно скорее обратиться к врачу и пройти лечение, а также получить (оказать) адекватную семейную и социальную поддержку.