Лучший способ профилактики рака желудка — своевременное прохождение гастроскопии и выработка правильных привычек в питании и образе жизни. При стандартном лечении 90% пациентов могут быть излечены от рака желудочно-кишечного тракта на ранней стадии. Рак не является исключительным явлением для пожилых людей» Число случаев рака желудка в Китае составляет около 50% от числа случаев рака желудка в мире. Среди опухолей с высоким уровнем заболеваемости в Китае рак желудка занимает второе место по уровню заболеваемости и третье — по уровню смертности.» В целом, заболеваемость раком желудка имеет тенденцию к росту с возрастом и распространена в возрастной группе 40-60 лет, при этом мужчины болеют примерно в два раза чаще, чем женщины. В настоящее время заболеваемость раком желудка в целом по стране растет и имеет тенденцию к помолодению, поэтому люди молодого и среднего возраста также должны быть осведомлены о профилактике рака. Реальность диагностики и лечения рака желудка все еще остается мрачной, с явлением «трех максимумов» и «трех минимумов», а именно: высокий уровень заболеваемости, высокий уровень рецидивов и метастазов, высокий уровень смертности и низкий уровень ранней диагностики, низкий уровень радикальной резекции и низкий уровень 5-летней выживаемости. Поэтому необходимо хорошо поработать над популяризацией науки и распространением базовых знаний о профилактике рака желудка. Группы риска и факторы риска] Существует множество факторов риска развития рака желудка. Инфекция Helicobacter pylori (HP) может увеличить риск развития рака желудка в 2 раза. Если у вас обнаружили инфекцию H. pylori и вы испытываете дискомфорт в желудке, необходимо как можно скорее начать лечение. » Существование районов высокой заболеваемости раком желудка может быть связано с диетическими привычками и географическими факторами окружающей среды: северо-западный регион, представленный Цинхай, Ганьсу и Нинся, и юго-восточные прибрежные районы, такие как Цзянсу, Шанхай, Чжэцзян и Фуцзянь, имеют высокий уровень заболеваемости раком желудка, в то время как Гуандун, Гуанси и Гуйчжоу являются районами с низким уровнем заболеваемости. В Гуандуне северная часть Гуандуна является зоной высокой заболеваемости, причем в сельских районах заболеваемость на 60-70% выше, чем в городах. Рак желудка также может быть описан как «опухоль, возникающая после еды». Высокий уровень канцерогенов или бывших канцерогенов, таких как нитриты, грибковые токсины и полициклические ароматические соединения, в продуктах питания может повысить риск развития рака. Он отметил, что такие привычки китайцев, как пропуск завтрака, нерегулярное питание, быстрая еда, переедание, употребление объедков и горячей пищи, могут привести к раку желудка. Исследования также показали, что заболеваемость раком желудка, особенно в области желудочно-пищеводного перехода, в два раза выше у курящих людей. Длительное употребление алкоголя в больших количествах может привести к рецидивирующему гастриту и язве желудка, что является благоприятной почвой для развития рака желудка. Эпидемиологические исследования показывают, что около 10% случаев рака желудка имеют семейную предрасположенность. Если один из родителей или другой родственник первой степени родства страдает от рака желудка, риск развития рака желудка у детей в два-три раза выше, чем у населения в целом. Чтобы избежать рака желудка, важно не есть заплесневелые продукты, а также меньше или совсем не употреблять копченые, маринованные или вымоченные продукты. Питайтесь регулярно, не переедайте, не ешьте твердую, коричневую или горячую пищу и разделяйте приемы пищи, чтобы уменьшить перекрестное инфицирование H. pylori. Крупное проспективное исследование показало, что риск развития рака желудка был на 44% ниже в группе с высоким потреблением фруктов и овощей по сравнению с группой с низким ежедневным потреблением. Употребление овощей с луком и чесноком также может снизить заболеваемость раком желудка. Вредные привычки образа жизни, предрасполагающие к раку желудка, кратко описаны ниже, и их следует избегать по мере возможности Быстрое питание, переедание, употребление остатков пищи, предпочтение горячей пищи, употребление заплесневелых продуктов, курение и употребление алкоголя. Однако не существует «раз и навсегда» решения для лечения рака. Риск рецидива существует всегда, и даже после радикальной операции вероятность местного или отдаленного рецидива составляет от 30% до 80%. Это связано с тем, что до операции могла распространиться одна раковая клетка, а опухолевые клетки могут распространяться в другие ткани и органы организма через кровообращение и лимфатическую систему. Очень важно наблюдать за пациентами после операции по удалению рака желудка, так как это является важной частью раннего выявления метастатического рецидива. Если пациент перенес радикальную операцию, рекомендуется проводить обследование раз в 3-6 месяцев в течение первых двух лет и раз в полгода в течение следующих трех лет. Через 5 лет пациент может считаться излеченным от рака желудка, но ему необходимо обследоваться раз в год. Профилактика] Люди среднего возраста должны «беречь свой желудок» и проходить гастроскопию на ранних стадиях, если они плохо себя чувствуют. Особых признаков и симптомов для ранней стадии рака желудка не существует, поэтому лучший способ профилактики рака — это своевременное прохождение гастроскопии и выработка правильных привычек питания и образа жизни, особенно для тех, кто имеет факторы высокого риска, о которых говорилось выше. Рак желудка на ранней стадии может быть излечен у 90% пациентов после стандартного лечения.