Дети с влажным теплом
Основные признаки: ① тучное тело с дряблыми мышцами; ② красное лицо с акне; ③ красные губы с неприятным запахом изо рта; ④ обильное потоотделение и пот прилипает к рукам; ⑤ неприятный стул, прилипающий к стенке унитаза; желтая моча; ⑥ бессонница и сонливость; ⑦ плохой аппетит и вздутие живота; ⑧ красный язык с желтым и жирным налетом.
Причины: (1) мать ощущает тепло плода; (2) употребление слишком жирной и густой пищи; (3) проживание в теплой зоне и вблизи рек и морей.
Заболевания: экзема, дизентерия, боли в животе, кашель, несварение желудка, желтуха, пиорея и другие заболевания.
Уход за образом жизни: носите хлопчатобумажную, влагопоглощающую и дышащую одежду; поддерживайте сухость в жилых помещениях. Избегайте условий повышенной влажности или высокой температуры. Вы можете ежедневно принимать Лук И Сан или полуденный чай.
Диета: Ешьте легкую и питательную диету, употребляйте больше сладких, холодных и плоских продуктов, таких как бобы мунг, китайская капуста, амарант, сельдерей, огурец, зимняя дыня, корень лотоса, арбуз и т.д. Ешьте меньше жирных, маслянистых и теплых тонизирующих продуктов.
Рекомендуемые рецепты
1. Измельченная горькая тыква и мясо
Ингредиенты и способ приготовления] 300 г горькой тыквы, 100 г измельченного мяса. соль, зеленый лук в соответствующих количествах. Когда масло нагреется, а лук подгорит, положите в сковороду измельченное мясо и, помешивая, обжарьте в течение минуты, добавьте необходимое количество соли и подавайте.
【Эффективность】Очистить тепло и устранить огонь
2. Сельдерейная лилия
【Состав и метод】Сельдерей 300 г, лилия 30 г, немного лука, соль в соответствующем количестве. После того как масло нагреется, положите лук и обжарьте, помешивая, до аромата, положите сельдерей и обжарьте еще минуту, положите лилию, добавьте соль и равномерно обжарьте.
Эффект] увлажняет легкие, чтобы остановить кашель, очищает жар и охлаждает кровь.
3. Тушеные ребрышки с зимней дыней
Состав и способ изготовления] ребрышки 500 г, зимняя дыня 500 г, имбирь 1 шт, соль, перец, MSG каждое соответствующее количество. Нарежьте ребрышки на небольшие кусочки, промойте и слейте воду; очистите зимнюю дыню и нарежьте кусочки соответствующим образом. Положите ребрышки в кастрюлю с кипящей водой на 5 минут, выньте их и промойте водой. Затем положить ребра, имбирь, китайские травы и соответствующее количество воды, варить на сильном огне, а затем переключить на слабый огонь и тушить около 60 минут, положить зимнюю дыню и тушить около 20 минут, выловить кусочки имбиря, а затем добавить соль, перец, глютамат натрия.
Эффект заключается в очищении от тепла, воды и сырости.
4. Каша из бобов мунг и ячменя
Первое, что вам нужно сделать, это взглянуть на продукт.
Эффект заключается в очищении от жары и сырости.
Аллергические дети
В настоящее время аллергия является очень распространенным клиническим состоянием у детей. Они имеют особую конституцию и склонны реагировать на специфические аллергены, например, внезапным чиханием, стеснением в груди, сильным кашлем, одышкой, затрудненным дыханием, сыпью на коже сразу или постоянным кашлем утром и вечером (кашель более сильный, обычно сухой). Начало заболевания быстрое, но трудноизлечимое. Эти дети обычно здоровые, хорошо развитые и с нормальным интеллектом, со светло-красным языком, тонким белым мехом и нежным, сильным пульсом, они плохо адаптируются к изменениям погоды, таким как жара и холод, и склонны к аллергическим реакциям. Они склонны к аллергическому кашлю, аллергическому риниту, аллергическому дерматиту, экземе, сенной лихорадке, астме и лекарственной аллергии. Аллергенами, вызывающими такие аллергические реакции, могут быть как факторы окружающей среды, такие как пыльца и пылевые клещи, так и пищевые факторы, такие как молоко, яйца и морепродукты. Аллергены у каждого ребенка разные, и анализ крови необходим для определения конкретного аллергена, чтобы можно было целенаправленно избегать его воздействия.
Ключевые моменты для идентификации: ① история молочного стригущего лишая; ② быстрое начало, повторение и длительная продолжительность болезни; ③ сыпь; ④ легкий зуд глаз и носа; ⑤ легкая заложенность носа, чихание и явный насморк; ⑥ легкий кашель и хрипы; ⑦ семейная история аллергии.
Причины: ① Семейная история аллергии; ② Слабая сопротивляемость и недостаточная иммунная функция. (3) Экологические, пищевые и лекарственные факторы.
Аллергический кашель, аллергический ринит, аллергический дерматит, экзема, сенная лихорадка, астма, лекарственная аллергия и т.д.
Уход за образом жизни: используйте хлопок в качестве одежды; поддерживайте чистоту в жилых помещениях, избегайте пыли и слишком пахучих и раздражающих предметов. Максимально сократите среду обитания. Физические упражнения и позитивное настроение могут помочь улучшить состояние при аллергии.
Диета: Помимо генетических факторов, которых мы не можем избежать, пища также является основным виновником в возникновении аллергии. Старайтесь избегать продуктов, на которые у человека имеется аллергия. Также следите за следующими продуктами.
① Холодные продукты. Холодные продукты, как правило, раздражают горло, трахею и желудочно-кишечный тракт ребенка, заставляя кровеносные сосуды и мышцы сокращаться под напряжением, вызывая тем самым аллергическую реакцию.
② Жирная пища. Дети любят есть жареную пищу, крупную рыбу и мясо, а эти жирные продукты, как правило, затрудняют пищеварительную способность желудка и кишечника, а когда желудок и кишечник выходят из строя, это также является основной причиной аллергии.
(3) Острая и стимулирующая пища. Некоторые острые и раздражающие приправы имеют раздражающий запах, который может легко вызвать раздражение дыхательных путей и пищевода, что также может привести к развитию аллергии.
④Морепродукты, такие как рыба, креветки и крабы. Эти морепродукты содержат большое количество аллергенных белков, которые могут легко вызвать аллергические реакции в организме и привести к аллергии, поэтому сократите их потребление и абсолютно избегайте их во время аллергических приступов.
После разговора о том, чего не стоит есть, давайте посмотрим, чего стоит есть больше. Дети с аллергией должны иметь легкую, сбалансированную диету с хорошим сочетанием мелких и крупных ингредиентов и разумным сочетанием мяса и овощей. Употребляйте продукты, богатые витаминами и растительными белками, такие как соя, коричневый рис, гречка, соевые продукты, каштаны, морковь, перец, фрукты и сухофрукты с низким содержанием холестерина и т.д. Полноценное питание необходимо для повышения иммунитета организма и уменьшения проявления симптомов аллергии.
Рекомендуемые рецепты
1.Каша из трех семечек и кунжута
Состав и метод】Сузи 10 грамм, ликоподий 10 грамм, семена белой горчицы 6 грамм, семена кунжута 20 грамм, грецкие орехи 20 грамм, белый рис 50 грамм. Добавьте семена кунжута, грецкие орехи и белый рис в конфитюр.
【Эффективность】 Укрепляет селезенку, согревает почки, рассасывает флегму и понижает Ци. Его можно использовать для профилактики и лечения астмы.
2. Цветочное яйцо Синги
【Состав и метод】 12 грамм цветка синаписа и два яйца. Добавьте воду и варите вместе. После того как яйца сварятся и будут очищены от скорлупы, варите еще несколько минут.
Эффективность】Изгоняет ветер и очищает отверстия. Его можно использовать для профилактики и лечения заложенности носа и хронического ринита.
Вышеперечисленные девять типов конституции педиатров являются относительно распространенными, эти типы конституции обычно проявляются в основном как один, но также встречаются и вместе, то есть у некоторых детей можно наблюдать два типа характеристик конституции одновременно, например, у детей с конституцией с дефицитом Инь можно наблюдать аллергию в одно и то же время. Эти типы конституции не являются неизменными и могут трансформироваться друг в друга. Например, нормальный ребенок может быть преобразован в другой тип из-за болезни, или чрезмерного приема лекарств, или плохо отрегулированной диеты; ребенок с флегмовой сыростью может легко стать ци-вакантным ребенком, а ци-вакантный ребенок может быть преобразован в флегмово-сырого ребенка; ребенок с ян-теплом может легко стать ци-инь-два-вакантным ребенком, а ци-инь-два-вакантный ребенок может быть преобразован в ян-теплового ребенка. Точно так же и другие конституции могут быть преобразованы в нормальные при должном уходе и внимании. Это требует от родителей правильного понимания типа тела своего ребенка, научного ухода за различными типами тела, а также приема соответствующих растительных лекарств, помогающих регулировать тип тела, чтобы организм ребенка становился все более здоровым.