Опухшие пальцы — самое распространенное явление в быстро меняющейся городской жизни. Обычный простой отек можно снять массажем, теплыми ванночками и т.д. Если палец опух из-за теносиновита, для уменьшения отека необходимо принимать пероральные препараты в сочетании с массажем. Простой отек пальцев имеет следующие решения: 1, каждое утро перед пробуждением, тело лежит плоско, руки плоские по обе стороны тела, медленно сделать кулак, сжать кулак сильно, а затем отпустить, повторите вышеуказанное действие 30-60 раз; 2, замочить обе руки в теплой воде при 40 ℃ в течение 20 минут, может быть целесообразно добавить небольшое количество dahurica, пальцы в воде, чтобы сделать медленное действие царапины, свет 3-4 дней, чтобы увидеть результаты; 3, сбалансированное питание, в том. Снизить потребление соли, потреблять больше зеленых фруктов и овощей, чтобы дополнить потребление витаминов; 4. Уделять внимание отдыху, поддерживать достаточный сон, избегать поздно ложиться спать и поздно вставать, и принимать более лежачее положение, чтобы спать ночью. Помимо приема противовоспалительных и обезболивающих препаратов для облегчения симптомов опухших пальцев, вызванных тендинитом, для уменьшения отека можно использовать физиотерапию, теплолечение и массаж. Если опухший палец не снимается в течение длительного периода времени или появляются другие серьезные симптомы, возможно возникновение сердечно-сосудистого заболевания.