Некоторые люди считают, что многие продукты могут вызывать эпилепсию, особенно баранина и говядина. Некоторые даже запрещают есть яйца, рыбу, креветки и т.д. Научных оснований для этого нет. Люди с эпилепсией должны иметь обычную диету, как и население в целом. На самом деле вы сможете найти гораздо больше, чем просто несколько самых популярных и востребованных продуктов. На самом деле, вы можете найти множество людей, которые не в состоянии приобрести многие вещи. Сократите потребление острой и возбуждающей пищи, избегайте курения и употребления алкоголя. Некоторые исследования показали, что в редких случаях дефицит витаминов B6 и D может способствовать возникновению судорог. Некоторым пациентам помогают определенные минералы. Магний (содержится в большом количестве в цельнозерновой муке, просе, инжире, мясе, рыбе и бобовых), цинк (содержится в мясе, субпродуктах, орехах, крабах и устрицах) и кальций (содержится в основном в молоке и молочных продуктах) могут помочь предотвратить судороги у некоторых людей. Недоедание и низкий уровень сахара в крови в некоторых случаях были связаны с судорогами. Поэтому пациенты с эпилепсией должны регулярно принимать пищу и уделять внимание сбалансированному питанию.