Хронический нефрит — это болезнь, которую легко игнорировать, но она настолько вредна, что может с сожалением перерасти в уремию, если не обращать на нее внимания; а лечение хронического нефрита очень сложно и является проблемой, которую надеются преодолеть многие нефрологи. Самое важное, что вы можете сделать, — это убедиться, что вы хорошо представляете себе, что делаете. Ниже приведены некоторые рекомендации: 1. Регулярное наблюдение в больнице. Самое главное помнить, что нельзя быть уверенным в том, что вы не заболеете. 2, старайтесь избегать всех видов неблагоприятных факторов, таких как усталость, холод, диарея, напряженные физические упражнения и т.д., потому что эти неблагоприятные факторы могут усугубить болезнь, или даже сделать уже стабильное состояние принять резкий поворот к худшему; в то же время, как только болезнь, в использовании лекарств, особенно использование антибиотиков должны быть более осторожными, чтобы сказать врачу, является пациентом с заболеванием почек, так что врач в использовании лекарств, чтобы избежать использования повреждающих почки препаратов, насколько это возможно. 3. Постоянно принимайте лекарства. Например, все виды антигипертензивных препаратов и липидорегулирующих препаратов, включая дополнительные препараты, назначенные вам специалистом. Повреждения почек, вызванные пропуском приема лекарств, особенно антигипертензивных препаратов, не ощущаются в течение короткого времени, но научные исследования показали, что высокое кровяное давление является «убийцей номер один» для почек. Конечно, злоупотребление наркотиками или неправильное применение лекарств также может увеличить нагрузку на почки. 4. Хорошо питайтесь. Избегайте высокосолевых, высокожировых и высокобелковых диет, так как они увеличивают нагрузку на почки; под руководством врача диетотерапия может регулировать иммунную систему, укреплять организм и предотвращать рецидивы заболевания, что способствует выздоровлению даже при половинных усилиях. 5. Самопсихологическая адаптация. Давление общества, тяготы жизни, болезнь принесут нам большое психологическое давление, депрессия, пессимизм только усугубят болезнь. Поэтому следует использовать различные условия для регулирования своего психологического равновесия, поддерживать оптимистичное и бодрое настроение, а при необходимости даже обратиться к психологу. 6, умеренные физические упражнения. Напряженные, высокоинтенсивные упражнения увеличат нагрузку на почки, что приведет к увеличению протеинурии, гематурии или рецидиву заболевания; однако умеренное количество упражнений в период восстановления может улучшить иммунитет организма, что благоприятно сказывается на восстановлении болезни, и может выполняться с соответствующей медленной ходьбой, тайцзицюань, бацзинь дуань и т.д. 7. сохраняйте правильное положение тела. Не рекомендуется долго сидеть или стоять, а также засиживаться допоздна за игрой в карты. Почки имеют наибольший кровоток, когда тело находится в лежачем положении, поэтому соответствующий постельный режим также полезен. 8, уделяйте внимание уходу за собственной гигиеной. Хорошие гигиенические привычки не только делают нас физически и психически счастливыми, но и позволяют избежать некоторых инфекционных и заразных заболеваний.