После острого поясничного растяжения необходимо провести следующее лечение: 1. торможение и иммобилизация поясничной области и отдых в постели; 2. через 24 часа для лечения следует использовать мануальную манипуляцию традиционной китайской медицины, а также акупунктуру, массаж и физиотерапию, которую должен проводить профессиональный врач в обычной больнице с соответствующим лечением, что более эффективно; 3. пероральный прием порошка женьшеня Panax, наружное применение пластырей китайской медицины или ионизация китайской медицины; 4. физиотерапия, такая как магнитная терапия, ультразвук, инфракрасный свет и т.д. для усиления функции поясничных мышц и связок. Кроме того, поясничная область должна быть адекватно подготовлена к физической работе или упражнениям, а активность должна быть дозированной, чтобы избежать острых поясничных вывихов из-за перенапряжения.