Острое поясничное растяжение — это острый разрыв поясничных мышц, фасций, связок и других мягких тканей, вызванный внезапным и чрезмерным напряжением под воздействием внешних сил. Оно часто возникает при растяжении мышц и связок в результате скольжения, прыжка, скручивания или бега, или когда мышцы поясничной области сильно сокращаются из-за чрезмерного усилия или неправильной позы при подъеме тяжестей.