Врач китайской медицины рекомендует две каши и один чайный напиток
Вчера, в день летнего солнцестояния, который является временем, когда «Ян достигает своего пика, а Инь начинает расти», наблюдалась высокая температура и повышенная влажность, что может стать причиной многих заболеваний селезенки и желудка.
В Чунцине летом сильная жара и влажность, а селезенка и желудок не в ладах со всеми болезнями. В китайской медицине у людей со слабой селезенкой и желудком это проявляется растяжением желудка и потерей аппетита, что можно лечить с помощью еды и лекарств, избегая холодного, острого и поддерживающего.
»Тонизирует осенний и зимний сезоны, летом подходит для закаливания». Тянь Фэнлян сказал, что многие люди имеют неправильное представление о том, что физический дефицит является ежедневным тоником круглый год, например, есть больше костного бульона, суп из свиных ребер, куриный суп и т.д., но на самом деле усугубляют генерацию сырости в организме, особенно слабая функция желудочно-кишечного тракта, увеличит нагрузку на желудочно-кишечный тракт, если потребность в тонизирующей пище, обратите внимание на первое кондиционирование желудочно-кишечного тракта, удалить сырость и тепло, и гармонизировать селезенку и желудок, для того, чтобы сделать его поглощенным.
Симптомы дисгармонии селезенки и желудка
Одышка и слабость, легкая усталость и желание спать, сонливость и слюнотечение.
Безвкусный рот, потеря аппетита, вздутие живота и рыхлый стул вскоре после еды.
Неприятный запах изо рта, рвота, вздутие живота и запоры.
Две каши и чай для селезенки и желудка
Каша из чечевицы, батата и семян лотоса
Подходит для людей с недостаточностью селезенки.
Ямс питает легкие, селезенку и почки, улучшает Ци и вырабатывает жидкость, а семена лотоса укрепляют селезенку, тонизируют Ци и успокаивают сердце и ум. Оба эти продукта, используемые вместе, укрепляют селезенку и желудок и благотворно влияют на сердце и почки. Чечевица укрепляет селезенку и устраняет сырость, предотвращая чрезмерное питание и развитие внутренней сырости.
Каша из серебристого гриба, боярышника и лилии
Для людей со слабым желудком
Серебряный гриб питает желудок и увлажняет легкие, а лилия питает инь легких и желудка. Сочетайте с боярышником, чтобы успокоить желудок и устранить застой пищи, способствовать усвоению и перевариванию, а также избежать переедания.
Чай из мяты и розы
Этот чай полезен при сухости и воспалении глаз, болях в горле и горячей и воспалительной пище.
4 сушеных розы, 3 свежих листа мяты (или немного сушеной мяты) и соответствующее количество меда. Положите розы и мяту (сушеную) в чайную чашку и заварите кипятком; если мята свежая, ее добавляют после того, как розы заварены в кипятке; когда вода станет теплой, добавьте мед.
Абдоминальный массаж при растяжении желудка и кишечника
Для людей с газовой и кишечной непроходимостью массаж живота обычно делится на два метода: массаж по часовой стрелке, массаж сверху вниз.
При холодном желудке можно использовать горячую соль для локализованного горячего поглаживания или моксибустион в точке середины живота. Для тех, у кого слабые селезенка и желудок, можно применять массаж и моксибустион к ноге Сань Ли.
Небольшое напоминание: на боль в желудке и животе не следует давить и нажимать, если причина неизвестна, и не принимайте без разбора обезболивающие средства, а обратитесь в больницу для консультации врача и лечения причины.