Пациенты с отеками после физических упражнений, в основном наблюдаются на обеих нижних конечностях, общие причины в основном следующие: a. Когда пациенты с варикозным расширением вен энергично тренируются, из-за сильного сокращения мышц нижних конечностей, молочная кислота и метаболические отходы будут производиться локально, после окончания тренировки, так как варикозные кровеносные сосуды не могут вывести молочную кислоту и метаболические отходы как можно скорее, застой в нижних конечностях вызовет отек конечностей и сопровождается болью, пациенты могут быть полностью Пациенты могут уменьшить симптомы отека, принимая адекватный отдых, ношение эластичных чулок на обеих нижних конечностях и местный массаж, способствующий восстановлению венозного кровотока. Если пациент упал во время физических упражнений, после них появится отек мягких тканей. Пациент может прикладывать местные пакеты со льдом, чтобы уменьшить экссудацию тканей, а через 24 часа применять наружно пакеты с горячей мазью, наносить наружно крем для циркуляции крови и борьбы со стазом, а также принимать пероральные препараты, например, от отека и боли, чтобы быстрее снять симптомы отека.