Сперматозоиды по своей природе нежны и восприимчивы к различным «врагам», поэтому важно не относиться к ним легкомысленно в повседневной жизни. Боязнь курения и алкоголя Курение и злоупотребление алкоголем — большие враги сперматозоидов. Количество сперматозоидов, содержащихся в сперме курильщиков, меньше, чем у некурящих, а количество деформированных сперматозоидов выше, например, у взрослых мужчин, выкуривающих 30 сигарет в день, выживаемость сперматозоидов составляет всего 40%, в то же время увеличивается скорость деформации сперматозоидов. Злоупотребление алкоголем приводит не только к снижению функции гонад, но и к аномалиям хромосом в сперме. Второй страх «голода» рост спермы нуждается в питании, некоторые мужчины диета однообразная, паранойя, придирчивый, не любят есть животную пищу (например, мясо, яйца, рыба и молочные продукты, и т.д.), со временем, организм может сделать количество цинка снижается, микроэлемент цинк известен как «муж и жена гармонии элемента». «Количество сперматозоидов уменьшается на 30-40%, что даже приводит к потере фертильности. Три боящихся «тепла» сперматозоида нуждаются в температуре тела в процессе роста, иначе сперматозоид погибнет. Мошонка играет роль регулятора температуры, когда температура слишком высока, расширяя площадь теплоотдачи; когда холодно, она сморщивается, уменьшая площадь теплоотдачи, тем самым поддерживая температуру мошонки ниже, чем брюшной полости. Если у мужчины есть склонность к горячему душу, это может уменьшить количество сперматозоидов и даже привести к бесплодию. Четыре страха «частоты», если чрезмерная мастурбация, преждевременная сексуальная жизнь, может привести к импотенции, также может быть каждая эякуляция содержит меньше спермы. На самом деле вы сможете получить гораздо больше, чем просто несколько из них, и вы сможете получить гораздо больше, чем просто несколько из них. Самое главное — избегать длительного воздействия таких вредных веществ и не злоупотреблять наркотиками по собственному желанию. На самом деле вы можете найти множество людей, которые не в состоянии получить хорошую сделку по многим вещам.