Язвенный колит — это хроническое воспалительное заболевание кишечного тракта, являющееся разновидностью «воспалительного заболевания кишечника». Медицинский термин для воспаления в данном контексте — «неспецифическое воспаление», что не то же самое, что общепринятый термин «воспаление», который относится в основном к воспалению, вызванному бактериальной инфекцией. Причина заболевания до сих пор не ясна, но большинство считает, что это иммунное заболевание, в развитии которого могут участвовать определенные экзогенные вещества, аутоиммунные нарушения и дисфункция слизистого барьера кишечника, а также психологические факторы. Заболевание характеризуется чередованием периодов обострения и ремиссии с рецидивирующим течением, которое может длиться от нескольких лет до десятилетий. Поскольку причина заболевания неясна и рецидивирует с течением времени, оно легко может стать причиной большого психологического бремени. Только благодаря правильному пониманию болезни и заботе о себе в плане отдыха, диеты и правильного приема лекарств мы можем контролировать болезнь, поддерживать ремиссию и предотвращать рецидивы. Язвенный колит можно классифицировать как легкий, умеренный или тяжелый. Пациенты с легкой или умеренной формой заболевания имеют хороший прогноз, в то время как пациенты с тяжелой или фульминантной формой заболевания склонны к различным сопутствующим заболеваниям, высокой смертности и плохому прогнозу. Пациенты с легкой формой заболевания могут заниматься общим легким трудом, вести обычный образ жизни, обращать внимание на сочетание работы и отдыха, тепла и холода, сохранять спокойное настроение, и в то же время необходимо выполнять соответствующие физические упражнения для улучшения физической формы, также следует обратить внимание на профилактику кишечных инфекций. Пациенты с диареей должны защищать кожу в заднем проходе и вокруг него, поддерживая ее чистой и сухой, используя мягкие носовые платки и осторожные вытирающие движения, чтобы уменьшить механическое раздражение, и промывая теплой водой с мылом после дефекации, чтобы уменьшить контакт между выделениями и кожей и тем самым избежать местного раздражения и дискомфорта. Сбалансированная диета, которая легко переваривается, менее волокнистая, менее стимулирующая, с низким содержанием остатков, с низким содержанием жира и богатая питательными веществами, избегайте сырых, холодных и острых продуктов, а также избегайте продуктов с подозрением на непереносимость, таких как морепродукты и арахис. Овощи и фрукты запрещены во время острых приступов, а молоко и молочные продукты вообще должны быть приостановлены. Основными продуктами питания должны быть в основном рафинированный рис и лапша, избегайте грубых зерновых и сушеных бобовых (например, кукурузной муки, проса, риса сорго, красных и зеленых соевых бобов). В качестве гарнира можно использовать постное мясо, курицу, яйца и другие высококачественные белковые продукты, а жирные и другие жирные продукты следует ограничить. Сильно возбуждающие продукты, такие как чили, перец, горчица и алкоголь, должны быть запрещены. Конечно, эти рекомендации неубедительны и нуждаются в дальнейшем изучении и исследовании. Как пациенту с диагнозом «язвенный колит» важно следить за своим состоянием и его взаимосвязью с настроением, диетой и изменением образа жизни, а также избегать дискомфортных продуктов и привычек, чтобы минимизировать острые приступы. Длительный язвенный колит может привести к повышенному риску развития колоректального рака, особенно в случаях генерализованного колита, тотального колита, левостороннего колита длительностью в несколько десятилетий и ректо-большого колита. Руководство Китайской медицинской ассоциации по лечению язвенного колита рекомендует пациентам с генерализованным колитом длительностью более 8-10 лет, пациентам с тотальным колитом, а также пациентам с левосторонним колитом и ректо-В колитом длительностью более 30-40 лет проводить наблюдательную колоноскопию для раннего выявления возможных раковых поражений. Пациенты с неоднородной гиперплазией должны находиться под тщательным наблюдением.