Недавно к нам приходили пациенты с результатами колоноскопии, чтобы спросить о «колите» и его лечении, поэтому мы хотели бы ответить на один из самых важных вопросов для пациентов.
Вопрос: Как я могу заболеть колитом? Как это лечится? Как я могу предотвратить это? На что мне следует обратить внимание в будущем?
Ответ: (Как можно заболеть колитом?) Каковы причины колита?
Чтобы понять причины колита, я думаю, сначала нужно понять, что мы подразумеваем под колитом. Значительное число пациентов приходят ко мне с хроническими болями в животе, диареей (поносом) или запором, а затем колоноскопия выявляет отек и застой в слизистой оболочке прямой и толстой кишки, с увеличенной и размытой сосудистой текстурой, и наш колоноскопист ставит нам диагноз «хронический колит». Это когда наши пациенты говорят нам, что у меня «хронический колит», хотя на самом деле от этого диагноза постепенно отказываются по мере того, как улучшается наше понимание болезни. Почему? Поскольку показатели при колоноскопии не специфичны, а симптомы у пациента рецидивирующие и затяжные, и если их не лечить разумно, то симптомы будут становиться все хуже и хуже, заставляя многих пациентов думать, что у них неизлечимая болезнь, и увеличивая их психологическую нагрузку. У пациентов с органическими поражениями заболевание клинически известно как синдром раздраженного кишечника, или СРК.
Каковы причины этого заболевания? Это относительно распространенное состояние у пациентов, которых мы наблюдаем, но, к сожалению, мы до сих пор не можем точно сказать, в чем причина.
Однако в процессе лечения мы обнаружили, что психосоциальные факторы играют большую роль в этом заболевании: у многих пациентов почти все анализы, которые они проходили, дают отрицательные результаты, что приводит наших пациентов в замешательство: очевидно, я очень плохо себя чувствую, но почему я не могу пройти обследование? Поэтому многие пациенты не находят понимания у своих родных и близких, что приводит к дальнейшему развитию болезни. Так является ли стресс причиной этого заболевания? Конечно, нет, сам по себе стресс не может вызвать это заболевание, но слишком сильное умственное напряжение может усугубить симптомы этого заболевания.
Во-вторых, это диета. Хотя это не является причиной синдрома раздраженного кишечника, научная диета может предотвратить возникновение и обострение заболевания. Принципы диетического лечения описаны далее.
Лечение колита
Если у вас диагностирован синдром раздраженного кишечника, то необходимо понимать следующие методы лечения.
Во-первых: первый шаг — понять и оценить основы синдрома раздраженного кишечника. Это заболевание является очень распространенным функциональным расстройством желудочно-кишечного тракта, поэтому многие пациенты, которые не обращаются к врачу, страдают от синдрома раздраженного кишечника. Он не является ни наследственным, ни опасным для жизни, и не перерастает в серьезное злокачественное заболевание, такое как колоректальный рак. На сегодняшний день мы не знаем, что именно вызывает это заболевание, и не существует специфического лечения, но мы можем помочь вам справиться с ним и не дать ему повлиять на вашу жизнь с помощью научного руководства и индивидуально подобранных лекарств. Лучший способ узнать о синдроме раздраженного кишечника, на мой взгляд, — это чтение пациентом различных журналов и книг, посвященных этому синдрому, и беседа с врачом.
Второе: Снизить стресс
Многие люди с синдромом раздраженного кишечника считают, что у них все в порядке, что они не испытывают стресса, и как уменьшить стресс. Стресс при этом заболевании имеет тенденцию накапливаться медленно и бессознательно, поэтому мы не всегда чувствуем его, когда приходим в клинику. Снижение стресса, другими словами, означает расслабление нашего настроения и нашего тела. Полное расслабление не обязательно лечит синдром раздраженного кишечника, но оно может сделать так, чтобы эти неприятные симптомы меньше влияли на вашу жизнь.
Третье: физические упражнения и физическая активность
Такой подход может не подойти каждому пациенту, но в некоторых случаях постепенные физические упражнения и физическая активность могут быть более эффективными, чем обычные лекарства.
Четвертый: изменение рациона питания
Если в пищу употребляются продукты, которые тесно связаны с появлением симптомов заболевания, то их следует по возможности избегать. Иногда невозможно определить, какой именно продукт питания вызывает проблему, поэтому можно записать свой рацион, а затем проанализировать его на предмет специфических триггеров и внести коррективы в свой рацион. Поскольку диета у всех разная, важно подбирать диету в соответствии с вашими индивидуальными потребностями.
В-четвертых, медикаменты
Существуют как травяные, так и западные методы лечения. Эффект относительно длительный, но это занимает много времени, и пациент должен быть терпеливым. Западные препараты имеют более быстрое начало действия, но некоторые из них не обладают длительным эффектом. Поэтому я обычно использую комбинацию западной и китайской медицины для контроля симптомов, а затем с помощью китайской медицины регулирую организм для достижения сбалансированного состояния.
Хочу напомнить, что при этом заболевании нельзя без разбора использовать лекарства, так как это только усугубит болезнь и создаст психологическую нагрузку, которая неизлечима. Систематический и регулярный, научный и ненаправленный, упорядоченный и стратегический подход к приему лекарств поможет вам в борьбе с симптомами и излечении болезни, я думаю.
Как предотвратить это?
Хорошее душевное состояние, правильное питание, регулярный распорядок дня и способность постоянно учиться тому, как корректировать свое тело, должны помочь в профилактике функциональных расстройств.
На что обратить внимание?
Во-первых: увеличьте потребление белка и уменьшите потребление жира, а также обратите внимание на сбалансированное потребление различных пищевых витаминов, минералов и других питательных веществ. Однако следует избегать следующих факторов ① переедания, переедание может вызвать диарею, спазмы кишечника и боли в животе ② употребление большого количества алкоголя может стимулировать кишечник и заставить его двигаться быстрее и вызвать диарею ③ напитки и продукты, содержащие кофеин, также могут стимулировать толстую кишку ④ продукты, содержащие большое количество животных и растительных жиров, могут стимулировать толстую кишку и вызвать спазмы кишечника и боли ⑤ овощи и бобы, которые могут вызвать выделение газов и вздутие живота ⑥ рафинированная мука и искусственные продукты. продукты ⑦ Продукты и напитки, содержащие сорбит и фруктозу, могут усугубить диарею
Во-вторых: больше узнать о болезни, расслабиться, найти пациентов с похожими интересами, чтобы общаться друг с другом о своем состоянии, рационально использовать лекарства и никогда не применять их без разбора.