Изменения ионов кальция в скелетных мышцах во время постельного режима или раннего торможения в основном связаны с увеличением поглощения и высвобождения ионов кальция саркоплазматическим ретикулумом, что непосредственно влияет на сократительную функцию скелетных мышц. Гистологические наблюдения показывают, что на 7 день торможения соединительная ткань между мышечными волокнами разрастается, а мышечные волокна становятся тонкими и дезорганизованными. Электронная микроскопия показала выраженное набухание митохондрий с образованием кристаллов. Короче говоря, изменение, которое происходит в мышцах в начале периода торможения, — это атрофия, то есть уменьшение массы всей мышцы. В атрофированной мышце наблюдается снижение мышечной силы. При длительном постельном режиме или торможении объем мышцы уменьшается (окружность конечности становится меньше при измерении рулеткой), напряжение на единицу площади мышцы снижается (тяга мышцы заметна при движениях в суставах), при этом возбудимость двигательных нервов снижается, набор двигательных единиц уменьшается (завершение движений задерживается), мышца сокращается неправильно и легко утомляется. Это общая причина мышечной слабости. Изменения внутреннего функционального состояния мышц после торможения также напрямую влияют на мышечную силу: из-за уменьшения запасов мышечного гликогена и АТФ, проделанная работа вызывает быстрое истощение мышечного гликогена и АТФ, увеличение содержания молочной кислоты и снижение антиоксидантной способности жирных кислот, что приводит к быстрому утомлению мышц; снижение притока крови к мышцам и недостаток кислорода также являются факторами.