Профилактика невралгии тройничного нерва

  Тригеминальная невралгия — наиболее распространенное неврологическое заболевание головного мозга, основным проявлением которого являются периодические приступы сильной боли в области распространения тройничного нерва на одной стороне лица. Тригеминальная невралгия чаще возникает у людей среднего и пожилого возраста, чаще справа, чем слева. Заболевание характеризуется внезапно возникающей, останавливающей, молниеносной, режущей, жгучей, неустранимой и сильной болью в области распространения тройничного нерва на голове и лице. Боль может быть интенсивной при разговоре, умывании лица, чистке зубов или при дыхании, или даже при ходьбе. Боль длится несколько секунд или минут, боль периодическая, а интервалы между приступами соответствуют норме.  1. рекомендуется регулярно питаться мягкой, легко пережевываемой пищей. Пациенты с болью, вызванной жеванием, должны питаться жидкой пищей, не есть жареного, не есть раздражающую, слишком кислую и слишком сладкую пищу и холодную пищу; диета должна быть питательной, обычно следует есть больше богатой витаминами и детоксицирующей пищи; есть больше свежих фруктов, овощей и бобов, меньше жирного мяса и больше постного мяса, подходит легкая пища.  2, во время еды полоскать рот, разговаривать, чистить зубы, умывать лицо, действия должны быть мягкими. Во избежание срабатывания точки пластинчатого аппарата и возникновения невралгии тройничного нерва. Не ешьте раздражающие продукты, такие как лук.  3, обратите внимание на голову и лицо, чтобы сохранить тепло, избежать местного замораживания, влаги, не используйте слишком холодную, слишком горячую воду для мытья лица; обычно следует сохранять эмоциональную стабильность, не быть возбужденным, не быть усталым и не ложиться спать поздно, часто слушать спокойную музыку, спокойное настроение, сохранять достаточный сон.  4, поддерживайте счастливый дух, избегайте умственной стимуляции; старайтесь не прикасаться к «пусковой точке»; ведите обычный образ жизни, обстановка в помещении должна быть спокойной, аккуратной, свежий воздух. В то же время спальня не должна подвергаться воздействию ветра и холода. Занимайтесь спортом и делайте физические упражнения, чтобы укрепить свое тело.