Гипертиреоз — это распространенное эндокринное заболевание, при котором щитовидная железа выделяет слишком много тироксина, вызывая повышение скорости обмена веществ. В настоящее время соотношение мужчин и женщин с гипертиреозом составляет 1:6. У пациентов с гипертиреозом часто наблюдаются такие симптомы, как потеря веса, легкое чувство голода, толстая шея, учащенное сердцебиение, повышенная потливость, тремор рук, а в некоторых случаях — выпяченные глаза. Последствия гипертиреоза для пациентов могут быть значительными, вызывая бессонницу и раздражительность, влияя на повседневную жизнь и отношения: женщины могут страдать от нарушенных менструаций, низкого менструального потока и трудностей с наступлением беременности, и даже если они забеременеют, существует риск мертворождения. Тяжелый гипертиреоз может также привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, дисфункции печени и мышечной слабости. Причины гипертиреоза многогранны. Основные факторы включают: наследственность, в некоторых случаях наблюдается феномен семейной кластеризации, когда дети родителей с гипертиреозом также склонны к развитию заболевания; потребление йода, например, избыточное потребление йода; эмоциональная депрессия и длительное высокое давление или стрессовые условия работы и жизни являются важными триггерами гипертиреоза. При гипертиреозе гормоны щитовидной железы выделяются в избытке, способствуя метаболизму жиров, белков и других питательных веществ и ускоряя окисление. Организм производит и рассеивает тепла значительно больше, а базальная скорость метаболизма аномально высока, поэтому необходимо ежедневно повышать энергию, чтобы скорректировать расход энергии в организме. По этим причинам диета пациентов с гипертиреозом должна быть с высоким содержанием калорий, белка, витаминов и кальция, фосфора и цинка для коррекции потребления, вызванного гиперметаболизмом, и улучшения общего состояния. (1) Три высоких, один запрещенный и один умеренный: диета с высоким содержанием калорий, белка и витаминов, диета, исключающая йод, и умеренные добавки калия, кальция, магния и фосфора. (1) Увеличить поступление калорий: ежедневно следует давать достаточное количество углеводов для коррекции перепотребления. Ежедневное поступление энергии должно составлять 12540~14630 кДж (3000~3500 ккал), что на 50%~75% больше нормы, чтобы соответствовать увеличению скорости метаболизма, вызванного чрезмерной секрецией тироксина; (2) Обеспечить поступление белка: ежедневно следует давать 15 грамм белка на килограмм веса тела, но (3) Обратите внимание на снабжение витаминами: рекомендуется обильное снабжение поливитаминами, так как высокий обмен веществ потребляет энергию и расходует много ферментов, и существует недостаток многих водорастворимых витаминов, особенно витаминов группы В и витамина D, которые являются основными витаминами для обеспечения усвоения кальция и фосфора, и снабжение должно быть обеспечено, а витамин А и витамин С должны быть дополнены. (5) Избегайте йодистых продуктов и лекарств: йод является сырьем для синтеза гормонов щитовидной железы. Если в щитовидной железе имеется большое количество йода, синтез гормонов щитовидной железы будет ускорен, поэтому йод может вызвать гипертиреоз и ухудшить симптомы гипертиреоза. Все йодсодержащие контрастные вещества также следует использовать с осторожностью. (1) Выбор продуктов питания: в соответствии с обычным рационом пациента, различные крахмалистые продукты, такие как рис, лапша, булочки на пару, вермишель, картофель, тыква и т.д.; различные животные продукты, такие как говядина, свинина, баранина, различные виды пресноводной рыбы и т.д.; различные свежие фрукты и продукты, богатые кальцием и фосфором, такие как молоко, орехи, свежая рыба и т.д. При низком содержании калия, можно выбрать больше апельсинов, яблок, бананов и т.д. (2) Избегайте выбора продуктов питания: Избегайте йодсодержащих продуктов, таких как морские водоросли, нори, волосатые овощи, йодированная соль и т.д. Китайские травы, такие как морские водоросли, Salvia, Radix et Rhizoma, Radix et Rhizoma, и Zebu также противопоказаны. Йодированную соль можно использовать после сухой жарки или пребывания на солнце. (3) Обращайте внимание на сексуальные и вкусовые функции пищи. С точки зрения ТКМ, выбирайте продукты, оказывающие питательное воздействие на инь, такие как черепаха, черепаха и водяная утка, и ешьте меньше теплой, острой и стимулирующей пищи, такой как петух. (4) Рекомендуется употреблять больше различных свежих цветных фруктов и овощей, таких как морковь, сельдерей, гриб, лилия, шелковица, волчья ягода, батат, горгонзола, джуджуб, арбуз, апельсин, яблоко и др. Будьте бдительны: стресс является пусковым механизмом гипертиреоза! Не давите на себя слишком сильно. Большинство пациентов с гипертиреозом, обращающихся в клинику, — энергичные профессиональные женщины, стремящиеся к совершенству во всем и преданные своей работе, например, сотрудники иностранных компаний, учителя, бухгалтеры и т.д., а также школьницы, которым предстоят вступительные экзамены. В основном им около 25 лет. Это связано с недостаточной активностью и стабильностью их эндокринной системы. При сильном стрессе на работе и в жизни, умственной стимуляции и других провоцирующих факторах у женщин чаще, чем у мужчин, возникают нарушения в аутоиммунной регуляции, что приводит к гиперметаболическим симптомам избыточной выработки гормонов щитовидной железы. Гипертиреоз может сделать людей очень чувствительными, и часто в итоге эти сильные женщины не могут ходить на работу или заботиться о своей семье, и их жизнь полностью нарушается из-за стресса. Заболевания, связанные со стрессом, могут полностью нарушить их жизнь. Психические состояния могут привести к бессоннице из-за чрезмерного возбуждения, чрезмерной реакции на внешние раздражители и даже к изменениям личности. Когда эти кризисы здоровья возникают у сильных женщин, важно немедленно обратиться к врачу-гипертиреологу для обследования и лечения гипертиреоза, иначе они легко стареют. Кроме того, после возникновения гипертиреоза трудно вернуться к нормальной жизни. Самое важное, что вы можете сделать, это сохранять свой разум открытым и оптимистичным. Хотя гипертиреоз имеет определенную генетическую предрасположенность, это лишь предрасполагающий фактор. Ключевой момент заключается в психологическом качестве человека и его отношении к миру, поскольку плохое настроение может повлиять на аппетит и сон, иммунную функцию и физическое здоровье. Хороший взгляд на жизнь — хорошее лекарство для профилактики гипертиреоза. Мы должны сохранять оптимистичное и непредвзятое отношение к окружающему, не брать быка за рога перед лицом неудач и провалов и смотреть на жизнь с нормальным умом, который «не боится перемен». Кроме того, занятые молодые люди должны стараться сохранять спокойную обстановку на работе, поддерживать гармоничную семейную жизнь, уделять внимание регулярности своей жизни и не засиживаться допоздна. Постарайтесь снять стресс, больше занимайтесь спортом на свежем воздухе, ходите в горы и отдыхайте.