Поскольку конкретные механизмы, лежащие в основе патогенеза близорукости, до сих пор неясны, невозможно установить эффективные меры профилактики и лечения, направленные на устранение патогенеза, снижение частоты возникновения и замедление прогрессирования. Несмотря на это, мы не должны отказываться от активной профилактики и лечения близорукости, начиная с факторов окружающей среды, тесно связанных с близорукостью, уделяя внимание гигиене глаз, активно улучшая глазную среду и питание глаз, а также снижая зрительное утомление. Стоит обратить внимание на следующие моменты: (a) Вырабатывайте хорошие привычки чтения и письма, поддерживайте правильную осанку, держите глаза на расстоянии не менее 25-30 см от книг, не читайте в спортивной машине и делайте пятиминутный перерыв через каждые полчаса или около того непрерывного чтения (лучше всего делать перерыв с закрытыми глазами). (b) Снизить нагрузку на учебу, избегать длительных часов чтения, письма, работы в Интернете, набора текста, просмотра телевизора, видеоигр, засиживания допоздна и т.д., а также высыпаться. Чаще моргайте или закрывайте глаза на несколько минут каждые полчаса при работе за компьютером. (c) Улучшение зрительной среды, например, соответствующее освещение (не слишком темное и не слишком яркое), увеличение контраста глаз, увеличение размера рассматриваемого объекта, уменьшение деталей рассматриваемого объекта и стробоскопические изменения и т.д. (iv) Улучшить физическую форму и усилить физические упражнения. Настаивайте на выполнении упражнений для глаз. (e) Уделяйте внимание питанию и ешьте больше фруктов и овощей, богатых витамином А и витамином С. (vi) Проводите регулярные проверки зрения и последующие визиты. (vii) При активной профилактике близорукости родители должны сначала отвести ребенка в больницу для обследования глаз, чтобы исключить другие глазные заболевания, а также провести расширенное исследование глаз (для детей младше 16 лет) и, по возможности, медицинскую оптометрию. Чем младше ребенок, тем больше внимания уделяется расширению зрачков перед первым назначением препарата. Обычно псевдомиопия не требует очков и может быть улучшена с помощью некоторого расслабления. В случае истинной близорукости ось глаза ребенка выросла, и клинически доказанного метода лечения такой осевой близорукости не существует. Поэтому родителям важно активно лечить это состояние в соответствии с активными потребностями ребенка в жизни и обучении. Если возможно, можно использовать медицинскую оптометрию для определения соотношения между косоглазием и аккомодацией, соотношения между расстоянием между зрачками и расстоянием до зрачка, доминирующего глаза и баланса между двумя глазами, чтобы обеспечить рецепт, который минимизирует зрительное утомление и делает ношение очков более комфортным.