Желудок действует как пищевая фабрика, измельчая и переваривая пищу, которую человек ест, в крошечные кусочки, которые через пилорус отправляются в тонкую кишку. В процессе работы желудка происходят физические действия желудка, такие как перистальтика и измельчение тела желудка, и химические действия желудка, такие как переваривание пищи посредством желудочного сока. После доставки в тонкую кишку пища продолжает перевариваться поджелудочным, желчным и дуоденальным соками, при этом в тонкой кишке большая часть питательных веществ всасывается в кровь, а остальные непереваренные остатки пищи направляются в толстую кишку. Часть из них взаимодействует с бактериями в толстом кишечнике и превращается в необходимые витамины, которые реабсорбируются в кровь вместе с оставшейся водой и некоторыми электролитами, которые не были поглощены после прохождения через тонкий кишечник, а часть превращается в отбросы и выводится из организма через задний проход. Таким образом, пищеварительная система является важным логистическим отделом для переработки пищи и снабжения организма питательными веществами. Желудок же является самой важной частью этого логистического отдела. Он не только играет роль в протекании процесса, но и является важным звеном в превращении пищи в питание. Люди едят зерновые и злаки, желудок связан с внешним миром через пищевод и рот и поэтому чрезвычайно уязвим для повреждений. Если вы переедаете, едите холодную, жирную, жирную, сладкую, острую и пряную пищу или чувствуете холод, вы можете доставить своему желудку дискомфорт и пренебречь его работой. Еще один важный фактор, который часто упускают из виду, — это эмоциональные отклонения. Пищеварительный тракт человека также имеет нервную систему, которую мы называем «энтеральной нервной системой». Вместе с центральной нервной системой и пищеварительной системой человека эта энтеральная нервная система образует нейроэндокринную сетевую систему, также известную как «ось мозг-кишечник». Если человек находится в плохом настроении, это вызывает аномальную секрецию гастроинтестинальных гормонов, таких как мозговые и кишечные пептиды, через «ось мозг-кишечник», что приводит к дисфункции пищеварения. И наоборот, если у людей есть проблемы с пищеварительным трактом, это также может повлиять на центральную нервную систему через «ось мозг-кишечник», что приводит к эмоциональным расстройствам. Поэтому неблагоприятные психосоциальные факторы могут привести к расстройствам желудка через систему нейроэндокринной сети человека, вызывая пептические язвы, гастро-эзофагеальную рефлюксную болезнь, функциональную диспепсию, синдром раздраженного кишечника и другие дискомфортные ощущения, такие как боль в животе, вздутие, раннее объятие, тошнота, рвота, кислотный рефлюкс, изжога, регургитация, запор и диарея. Если человек испытывает любой из этих симптомов, это означает, что что-то не так с пищеварительной системой или психоневрологической системой и требуется дальнейший ремонт. Поэтому вышеперечисленные симптомы также являются «сигналом бедствия» со стороны желудка, чтобы привлечь внимание к проблеме. Функциональная диспепсия в настоящее время является наиболее распространенной причиной эмоциональных проблем с желудком. Функциональная диспепсия составляет 20-40% расстройств пищеварения, и с развитием общества и прогрессом цивилизации она становится все более распространенной, практически все люди испытывают диспепсию в той или иной степени на протяжении всей своей долгой жизни. Итак, что же такое функциональная диспепсия? Это функциональное расстройство, при котором вы испытываете различной степени дискомфорт в верхней части живота после еды, боль в животе, раннее насыщение (неприятное чувство сытости, когда вы едите немного), ощущение жжения в верхней части живота и т.д. в течение как минимум трех месяцев до обращения в больницу для проведения соответствующих исследований, таких как гастроскопия, визуализация верхних отделов желудочно-кишечного тракта, ультразвуковое исследование и т.д., но не обнаружено структурной проблемы, объясняющей вышеперечисленные симптомы. Функциональная диспепсия». Многие эксперты сходятся во мнении, что функциональная диспепсия связана с неблагоприятными психосоциальными факторами. Поэтому при некоторых стойких функциональных диспепсиях врачи часто применяют противотревожные и депрессивные методы. Эмоции, приводящие к проблемам с желудком, давно признаны в китайской медицине. Практики китайской медицины часто говорят, что «все болезни рождаются из ци», «дисгармония печени и желудка», «дисгармония печени и селезенки» и т.д., то есть, грубо говоря, эмоции вызывают болезни, особенно болезни желудка. Почему? Согласно китайской медицине, селезенка отвечает за транспортировку воды и зерна, а желудок — за принятие созревшей воды и зерна, селезенка поднимается и очищается, а желудок опускается и понижает мутность, совместно беря на себя переваривание и усвоение пищи и транспортировку питательных веществ. Печень является главным органом тела и важным стержнем для регулирования потока ци, помощи селезенке в транспортировке воды и зерна и повышении ясного, а также поддержки желудка в его функции созревания воды и зерна и понижения ясного. Печень также регулирует эмоции и поддерживает хорошее душевное состояние человека, чтобы он не страдал от болезней. Печень отвечает за дренаж желчи, а также выделяет желчь, которая облегчает переваривание и усвоение пищи за счет выделения желчи. Если эмоции ненормальны, это может привести к застою ци в печени, что может привести к тому, что ци печени в поперечном направлении наступает на желудок или в поперечном направлении на селезенку, что приводит к дисгармонии селезенки и желудка, потере здорового движения селезенки, потере кровообращения желудка, плохому выделению желчи, дисфункции пищеварения и всасывания, отсюда все проявления несварения. В китайской медицине часто говорят, что «сильный гнев вредит печени», «размышления вредят ци», «беспокойство вредит селезенке» и т.д., что означает, что эмоции вызывают болезни. При таком заболевании желудка, вызванном эмоциональными аномалиями, лечение должно основываться на принципе снятия напряжения печени и регулирования ци в сочетании с регулированием эмоций, что позволяет достичь вдвое большего результата при вдвое меньших усилиях. Например, у меня есть пациент, который долгое время был раздражен из-за проблем на работе и в семье. Со временем, когда он злился, у него болел желудок, и он не мог терпеть, что было очень болезненно. Она обратилась в больницу для проведения гастроскопии, УЗИ, визуализации верхних отделов желудочно-кишечного тракта, исследования гормонов щитовидной железы, биохимии и так далее, но никаких отклонений обнаружено не было. Я подробно рассказал о ее болезни, а затем измерил пульс. Я чувствовал, что ее пульс натянут, как тетива, с ощущением натягивания меча. Тогда я решил, что она страдает от застоя ци в печени, поэтому назначил ей лечение, направленное на снятие напряжения печени, регулирование ци и гармонизацию желудка, прописав суп из формулы «Чай Ху Де-Ливер Сань плюс и минус» для приема внутрь, а также психологическую терапию внушения, чтобы облегчить ее эмоции. Как только состояние пациентки улучшилось, ее перевели на таблетки «Процветание», чтобы закрепить эффект от лечения. В течение месяца боль в желудке была полностью излечена. Функциональная диспепсия имеет множество причин, в основном связанных с влиянием эмоционально-психологических факторов и нерегулярного питания и жизни. Чтобы предотвратить возникновение этого заболевания, в первую очередь необходимо поддерживать хорошее душевное состояние, оптимистичный настрой и спокойное, самодостаточное и невозмутимое отношение к жизни. В «Классике внутренней медицины Желтого императора» в статье «Су Вэнь Шань Гу Тянь Чжэнь Лунь», говоря о здоровье, говорится, что если люди хотят быть здоровыми, они должны «хорошо питаться, хорошо себя обслуживать и не восхищаться друг другом в высоких и низких местах». Это означает, что человек должен довольствоваться существующим положением вещей и получать удовольствие от жизни. Когда человек ест легкую пищу, ему кажется, что он ест гору еды и морепродуктов; когда он одет в одежду из ткани, ему кажется, что он носит шелк и шелковицу; когда он видит кого-то другого на посту, он не завидует и не ревнует, он спокоен и невозмутим. Только так мы сможем жить дольше. Во-вторых, для того, чтобы избежать проблем с желудком, очень важны диета и режим жизни. Если вы не переедаете, не едите холодные, жирные, жирные, сладкие и жирные продукты, не курите и не пьете, не ешьте сразу после напряженной деятельности и не сидите долго неподвижно, чтобы задержать опорожнение желудка. Не засиживайтесь допоздна и не ложитесь в постель сразу после еды. Не носите пояс слишком туго, не ешьте слишком много сладостей, не ешьте слишком много жирной и высококалорийной пищи, например, жареной и приготовленной во фритюре, так как это может легко вызвать рефлюкс пищи и желудочного сока. Если у вас проблемы с желудком, рекомендуется комплексный режим питания. Ешьте легкую, легко усваиваемую пищу и съедайте семь-восемь порций во время каждого приема пищи. Если вы голодны, добавьте немного легкой пищи или фруктов между приемами пищи. Очень важно заниматься физическими упражнениями и укреплять свое тело в течение дня. Важно поддерживать нормальный вес, чтобы предотвратить чрезмерное давление на желудок, которое может вызвать пищевой рефлюкс. Для поддержания здоровья желудка можно также использовать точки самомассажа. Например, точка Foot San Li является широко используемой оздоровительной точкой для селезенки и желудка, ее можно часто подвергать акупрессуре, массажу и моксибутированию. Для тех, кто страдает от растяжения желудка и болей в животе с боязнью холодного живота, можно использовать моксибустион для окуривания пупка в течение 5-10 минут в день. Люди, которые гневливы и склонны к болям в желудке, могут захотеть выпить немного цветков розы в воде вместо чая, чтобы облегчить боль печени и Ци. При расстройствах кишечника и желудка, вызванных простудой, можно отварить 3-5 ломтиков имбиря в супе, затем посыпать немного перца, перемешать и пить с пылу с жару. Короче говоря, профилактика является основной при желудочных расстройствах, а лечение — второстепенной. Несколько слов совета: «Три части лечения, семь частей питания, профилактики и ухода более важно; регулировать настроение газа, регулярное питание менее жирной; Ah Q дух Миле сердце, самоуничижение не беда; взаимное смирение и доброжелательность, болезни желудка не найти хороший дух.» Желаем всем вам счастливой улыбки и здоровой селезенки и желудка.