Некоторые повседневные медицинские факты считаются «золотыми правилами», но на самом деле они, скорее всего, неверны. В недавней статье, опубликованной в British Medical Journal, перечислены некоторые из «общепринятых» медицинских мифов. Миф 1: Ногти и волосы продолжают расти после смерти Факт: Сначала многие врачи считали это верным, но после глубокого анализа поняли, что это невозможно. Когда человек умирает, кожа тела высыхает, и кожные ткани, особенно кожа, сжимаются. Поэтому при высыхании кожи ногти выглядят более рельефными, и точно так же при сокращении кожи волосы кажутся длиннее, а из-за недостатка питательных веществ в корнях волосы становятся более пушистыми. Миф 2: Необходимо выпивать не менее 8 стаканов воды в день Факт: Доктор Рейчел Меверемэн, педиатр из Медицинской школы Университета Индианы, утверждает: «Нет никаких медицинских доказательств того, что люди должны выпивать такое количество воды каждый день!». По мнению Верримана, эта точка зрения, возможно, берет свое начало в рекомендации Ассоциации питания от 1945 года, согласно которой люди должны потреблять восемь чашек (эквивалентно 64 унциям) жидкости в день. Спустя годы рекомендация о 8 чашках жидкости трансформировалась в рекомендацию о 8 чашках воды. Фрукты и овощи также содержат большое количество жидкой воды в ежедневном рационе человека, поэтому если вы должны выпивать 8 чашек воды в день, то это несколько избыточное потребление жидкости. Миф №3: Мы используем только 10% нашего мозга Факт: Магнитно-резонансная томография (МРТ), позитронная томография (ПЭТ) и другие исследования показали, что в мозге нет ни спящих участков, ни даже отдельных нервов или клеток, находящихся в бездействии. Последнее исследование показало, что метаболические исследования процессов химической обработки в клетках мозга не выявили нефункционирующих областей мозга. Доктор Аарон Кэрролл, доцент кафедры педиатрии Медицинской школы Университета Индианы, говорит, что идея о том, что «человеческий мозг используется только на 10%», возникла в начале XX века, и, возможно, это мнение было навеяно призывом к людям улучшить самовоспитание и стимулировать весь потенциал мозга. Миф 4: Если регулярно брить волосы на теле, они будут расти быстрее, станут гуще и темнее Факт: Клиническое исследование, проведенное в 1928 г. и сравнивавшее скорость роста волос на бритых и небритых участках кожи, показало, что волосы на небритых участках кожи не темнее, не гуще и растут не так быстро. Ряд недавних исследований подтвердил, что при сбривании волос на теле они растут на вершине более толстого корня и выглядят более толстыми по мере своего роста. А позднее развитие волос на теле, более густых и темных, в основном зависит от воздействия солнечного света. Миф 5: Чтение при тусклом свете вредит зрению Правда: Изучив большое количество пациентов, офтальмологи подтвердили, что чтение при тусклом свете вызывает значительное напряжение глаз, но это явление преходящее и не оказывает длительного влияния на зрительные функции. Наблюдения за пациентами с «сухим глазом» также показали, что чтение при тусклом свете вызывает лишь преходящее напряжение глаз и что симптомы исчезают сразу после прекращения чтения. В самом деле, нетрудно представить, что до изобретения электрического света люди читали при тусклом освещении таких приборов, как свечи и парафиновые лампы, и в то время не плодили большого количества близоруких людей. Сегодня, боюсь, увеличение числа близоруких людей все же связано с длительностью и частотой чтения. Миф 6: Сигналы мобильных телефонов оказывают мешающее воздействие на больничное оборудование Факт: В 2002 году на одном из правительственных сайтов США было опубликовано сообщение о том, что из-за помех, создаваемых мобильными телефонами, медицинские приборы в отделении интенсивной терапии без всякой причины вводят пациентам большое количество адреналина. Вслед за этим медицинский журнал приписал 100 медицинских ошибок с 1993 года помехам, создаваемым мобильными телефонами. Этот вывод стал общепринятым после того, как в Wall Street Journal была опубликована полностраничная статья о том, что мобильные телефоны могут вызывать медицинские ошибки, создавая помехи сигналам больничного оборудования. На самом деле ни в одной литературе нет данных о том, что пациент умер в результате помех сигнала мобильного телефона медицинскому оборудованию, и практически нет данных о сбоях в работе оборудования, ложных срабатываниях и т.п., вызванных мобильными телефонами. Наиболее актуальным является британское исследование, в котором был сделан вывод о том, что в радиусе 1 м от медицинского оборудования помехи от мобильных телефонов составляют 4%, причем в 0,1% случаев этот эффект более выражен. Кроме того, в 2005 году клиника Ogilvy в Великобритании провела исследование: 510 тестов на 16 медицинских приборах и 6 мобильных телефонах показали наличие значительных помех в 1,2% случаев. Аналогичные выводы были сделаны и в других европейских странах: помехи могут возникать только в радиусе 1 метра. Новое исследование, проведенное в 2007 году, еще раз подтверждает правоту мобильных телефонов: в ходе 300 испытаний в 75 палатах мобильные телефоны вообще не создавали помех медицинскому оборудованию при нормальном использовании. Напротив, другое исследование показало, что врачи, которые носят с собой мобильные телефоны в клиники, значительно снижают риск задержек в обслуживании пациентов из-за недопонимания.