Лечение растяжения поясничных мышц в основном состоит из общего лечения, медикаментозного лечения и так далее. 1. общее лечение: растяжение поясничных мышц в основном вызвано чрезмерной нагрузкой на талию, что приводит к травме мышц, фасций и связок и других мягких тканей, необходимо исправить вредные привычки и позы в обычной жизни, обычно избегать сидения и стояния в течение длительных периодов времени, уменьшить вес тела соответствующим образом, и использовать подушки для амортизации талии во время сна. Когда боль очевидна, можно также носить поясницу, обычно можно делать небольшие махи ласточкой и другие движения, увеличивая нагрузку на мышцы поясницы. 2. медикаменты: если боль более очевидна, пациентов можно лечить медикаментами, можно использовать местные обезболивающие кремы, такие как диклофенак диэтиламид эмульсия, флурбипрофен бабу крем и т.д. Если эффект от наружных препаратов не очевиден, можно также принимать перорально целекоксиб, диклофенак натрия. При наличии специфических болевых точек и зон можно проводить и закрытое лечение, в основном с использованием лидокаина и третиноина. При одном и том же заболевании физическое состояние пациента различно, на разных стадиях заболевания метод лечения отличается, необходимо под руководством врача проводить стандартизированное лечение. Все вышеперечисленные препараты следует применять по назначению врача.