Выпрямление физиологического искривления шейного отдела позвоночника требует выбора подходящей подушки для коррекции. Как правило, подушка должна быть высотой в один кулак для спящих лежа и в полтора кулака для спящих на боку, около 10 см, не слишком высокая. Сердцевина подушки должна быть наполнена необходимым количеством наполнителя для поддержания определенного уровня упругости и эластичности. Подушка со слишком высокой упругостью, скорее всего, вызовет усталость и травмы мышц шеи.