Простуда — одно из наиболее знакомых широкой публике заболеваний, и каждый человек, возможно, сталкивался с ней в то или иное время. Симптомы простуды могут варьироваться от человека к человеку в зависимости от состояния здоровья и времени года, но общими клиническими проявлениями являются зуд в носу, чихание, заложенность носа, насморк, дискомфорт в теле, лихорадка и головная боль, в то время как у детей системные симптомы часто более тяжелые, с такими симптомами, как высокая температура, судороги, рвота и диарея, не редкость. При отсутствии должного лечения простуда может привести к острому синуситу, среднему отиту, тонзиллиту, фарингиту, трахеобронхиту и пневмонии, представляя угрозу для здоровья. Как мы все знаем, простудные заболевания могут развиваться в любое время года, но в основном зимой. Это острые инфекции верхних дыхательных путей, вызываемые вирусами, включающие сотни вирусов, среди которых наиболее знакомыми и распространенными являются риновирус, аденовирус, респираторно-синцитиальный вирус, вирус гриппа и парагриппа. Несмотря на знания о вирусах в западной медицине, лекарств для лечения вирусных инфекций по-прежнему не хватает, и лечение очень неэффективно. Существует разница в понимании простуды между китайской и западной медициной. В китайской медицине простудные заболевания относятся к категории «ветер и заложенность носа». В зависимости от симптомов китайская медицина классифицирует простудные заболевания на два типа: ветер-жара и ветер-холод, и применяет научно обоснованное лечение. Некоторые люди редко простужаются, а другие — часто. Родители маленьких детей, которые постоянно простужаются в течение года, могут спросить: «Существует ли идеальный способ профилактики простуды?». Клиническая практика показала, что это так. В дополнение к личной гигиене и теплу, вентиляции, физическим упражнениям и питанию, дети, склонные к потливости и простудам (что в китайской медицине считается недостатком легочной ци), могут принимать гранулы Yupingfeng (состоящие из трех трав — астрагала, атрактилодеса и фангфенга, которые благотворно влияют на ци, укрепляют поверхность и останавливают потоотделение) перорально, по одному пакетику (5 г) в день в течение месяца, часто с неожиданными результатами. Конечно, каждый человек и болезнь уникальны и не однотипны, поэтому приведенный выше опыт носит лишь справочный характер.