Повышенное артериальное давление четко определяется при измерении систолического артериального давления на уровне ≥140 и/или диастолического артериального давления на уровне ≥90 мм рт. ст. при условии, что артериальное давление измерено правильно. Внезапное повышение артериального давления может быть физиологическим изменением или патологическим триггером, и в конкретной ситуации должны быть приняты соответствующие меры. При обнаружении повышения артериального давления можно обратиться к следующим шагам: 1. Немедленное лечение: Беспокойство и страх могут способствовать дальнейшему повышению артериального давления. Рекомендуется сохранять спокойствие и отдыхать в постели. Если повышение артериального давления является физиологическим из-за эмоционального возбуждения или после физической нагрузки, его можно привести в норму, устранив пусковой механизм. Пациенты, впервые обнаружившие у себя повышенное артериальное давление, не должны самостоятельно принимать чужие антигипертензивные препараты, а должны как можно скорее обратиться в больницу, чтобы получить четкий диагноз и следовать указаниям врача; если пациенты, которым уже был поставлен диагноз гипертонии, обнаруживают, что их артериальное давление внезапно повысилось, они должны принимать антигипертензивные препараты, назначенные врачом во время предыдущего визита, и улучшить свой образ жизни, чтобы контролировать причины повышения артериального давления. 2. контроль триггеров: резкое повышение артериального давления может быть вызвано неспособностью контролировать триггеры, повышающие артериальное давление. Поэтому необходимо избегать засиживания допоздна, бросить курить, отказаться от алкоголя, запретить переедание или чрезмерную диету, контролировать уровень сахара в крови, поддерживать эмоциональную стабильность, избегать раздражительности, избегать теплового удара и обезвоживания. Поскольку эти состояния могут вызывать быстрые изменения артериального давления в течение короткого периода времени. 3. следуйте рекомендациям врача и разумно используйте лекарства: прекратите принимать лекарства, когда ваше давление в норме, и снова принимайте их, когда оно повышается, такой нерегулярный прием лекарств может привести к большим подъемам и спадам артериального давления. Антигипертензивные препараты необходимо принимать постоянно и регулярно, чтобы плавно снизить артериальное давление. Большинство антигипертензивных препаратов следует принимать натощак, а некоторые лекарственные формы с замедленным и контролируемым высвобождением не следует разламывать или разжевывать. 4, вторичная гипертония: Вторичная гипертония может возникать у нормальных людей без гипертонии или у пациентов, у которых уже есть первичная гипертония. Клинически проявляется в виде пароксизмального повышения артериального давления или устойчивого повышения артериального давления при нормальном или стабильном артериальном давлении после приема лекарств, часто сопровождается другими неприятными симптомами, требующими незамедлительной медицинской помощи. При простой вторичной гипертензии, после устранения первичного заболевания, большинство пациентов могут вернуться к нормальному артериальному давлению и не нуждаются в приеме антигипертензивных препаратов. 5, домашний мониторинг артериального давления: большинство людей с гипертонией должны принимать лекарства в течение длительного времени или пожизненно, но время приема лекарств, количество лекарств и их сочетание не являются фиксированными. Артериальное давление колеблется в течение дня, и картина изменения артериального давления меняется от дня к дню у разных людей, а также меняется в зависимости от времени года. Внезапное повышение артериального давления следует лечить незамедлительно, чтобы избежать сердечно-сосудистых и цереброваскулярных неблагоприятных событий, а также продлить жизнь и улучшить ее качество. Если вы заметили повышение артериального давления, следуйте указаниям своего врача и выберите подходящий для вас план лечения.