Каковы причины боли в правой нижней части живота при беге?

Усталость дыхательных мышц может возникнуть во время бега из-за неправильного ритма дыхания, дыхания исключительно через рот или исключительно через нос. Во время напряженной тренировки давление в грудной полости увеличивается, что приводит к недостаточному снабжению организма кровью и кислородом и ограничению притока крови к печени, что приводит к отеку печени и боли в правой нижней части живота.

Рекомендуется отрегулировать ритм дыхания, вдыхая через нос и выдыхая через рот.