Засиживания допоздна могут вызвать дефицит почечного ян, а также почечного инь. Китайская медицина считает, что почки являются основой врожденной природы, но зависят от питания последней, а засиживание допоздна и неправильный образ жизни, такой как праздность, переутомление и т. д., могут истощить почечный ян и истощить почечную инь и эссенцию, что впоследствии приводит к дефициту почечного ян и дефициту почечного инь. Поэтому засиживание допоздна может быть распространенной причиной дефицита почечного инь и почечного ян.
Дефицит почечного ян проявляется в основном в виде холодных болей в пояснице и коленях, боязни холода, холодных рук и ног, не согретых, особенно в нижних конечностях, бледного или бледного лица, длинной и прозрачной мочи, частого мочеиспускания ночью, у мужчин может появиться сперматорея, преждевременная эякуляция, импотенция, у женщин может появиться дисменорея, бесплодие, лейкорея, истончение и чрезмерное количество.
Дефицит почечного инь проявляется в основном в виде болей в пояснице и коленях, головокружения, шума в ушах, истощения, приливов жара и ночной потливости (после засыпания потливость аномальная, при пробуждении потливость прекращается), раздражительности, бессонницы и мечтательности, сухости в горле и во рту, жара в руках, ногах и сердце, красного языка с небольшим мохом, сперматореи и преждевременной эякуляции у мужчин, янцзян (пенис после эрекции долго не меняет мягкость, а сперма вытекает из самого пениса), аменореи у женщин и так далее.
Людям с дефицитом почечного ян и почечного инь рекомендуется своевременно обратиться к профессиональному врачу.