Скованность шеи — распространенный симптом в повседневной жизни, часто связанный с шейным спондилезом и неправильной осанкой, обусловленный чрезмерным сокращением мышц шеи, что приводит к недостатку местного кровоснабжения и снижению кровотока, а чрезмерное движение мышц вызывает накопление в них продуктов метаболизма, таких как молочная кислота, что приводит к скованности, напряжению и отеку мышц.