Растяжение поясничных мышц можно вылечить с помощью активного лечения. Большинство травм, связанных с растяжением поясничных мышц, вызваны повреждением мышц, фасций и связок вокруг позвоночника из-за перегрузки и чрезмерной активности поясницы, что приводит к хроническому асептическому воспалению в поясничной области. Растяжение поясничных мышц лечится в основном консервативно, с помощью широко используемых препаратов, таких как ибупрофен, целекоксиб, крем флурбипрофен бабу и другие противовоспалительные и обезболивающие средства, а при сильных болях можно также использовать местные инъекции лидокаина и триамцинолона ацетонида. Ежедневно также необходимо проводить тренировку мышц поясницы и иглоукалывание, ультразвук, массаж и другие вспомогательные процедуры, после активного лечения растяжение поясничных мышц можно вылечить. Пациенты с растяжением поясничных мышц должны быть диагностированы и пролечены как можно раньше, чтобы улучшить плохие привычки жизни и работы, и прогноз для пациентов обычно хороший. При отсутствии своевременного лечения заболевание легко рецидивирует, поэтому пациентам рекомендуется регулярно проходить обследования.