Поскольку большинство родителей и учителей мало знают о врожденных пороках сердца, большинство детей с врожденными пороками сердца ограничены в участии в физической активности. На самом деле это неверно. Определенная физическая нагрузка полезна для сердца, а во время напряженных упражнений сердечный выброс в 4-5 раз выше, чем обычно. Дети с бессимптомными нецианотическими прекожными пороками сердца могут посещать уроки физкультуры в обычном режиме, не ограничивая занятия рекреационными и соревновательными видами спорта. Это связано с тем, что чрезмерное ограничение активности этих детей не только влияет на их физическое развитие, но и увеличивает психологическую нагрузку на родителей и детей. Некоторые из наиболее подходящих для них видов спорта — это бег, прыжки на скакалке или резинке, игра в челночный бой, настольный теннис и гимнастика, но им не следует заниматься такими напряженными видами спорта, как баскетбол, футбол или плавание, чтобы избежать перенапряжения. Детям с цианотическими пороками сердца (например, тетралогией Фаллота) и тяжелыми заболеваниями сердца следует ограничить объем физических упражнений менее напряженными упражнениями, адекватными для повседневной жизни, и по возможности не нагружать сердце. Дети с уже существующими заболеваниями сердца, испытывающие во время физических упражнений сильное сдавливание в груди, головокружение, бледность, одышку и падение артериального давления, должны немедленно прекратить занятия и как можно скорее обратиться за медицинской помощью к кардиологу. Однако, поскольку у отдельных детей разные нормы, родителям лучше проконсультироваться с кардиохирургом, прежде чем решать, может ли их ребенок с врожденным пороком сердца заниматься спортом.