Когда бактерии и вирусы попадают в организм во время простуды, слизистая носа, первая линия иммунной защиты организма, увеличивает проницаемость капилляров в слизистой носа, высвобождая большое количество неклеточных компонентов, образуя слизь, блокируя полость носа и вызывая симптомы заложенности носа. После появления симптомов заложенности носа в целом, пациенты должны уделять внимание поддержанию тепла. При легкой простуде и заложенности носа можно также использовать метод имбирной вентиляции. Существует два способа вентиляции имбирем: во-первых, нарезать чистый имбирь на тонкие полоски и засунуть в ноздри, когда вы спите или у вас заложен нос в течение дня, и вынуть через 2-3 часа для облегчения заложенности. Второй: приготовьте имбирный суп и принимайте его ежедневно. Этот метод подходит для всех возрастов, особенно для малышей до года. Кроме того, имбирь можно добавить в примочку для ног, чтобы ускорить кровообращение и укрепить иммунитет организма, что не только облегчит простуду, но и эффективно снимет усталость дня. Если вышеперечисленные методы не помогают, можно принять хлорфенирамин или таблетки прометазина внутрь (обратите внимание, что таблетки прометазина не следует принимать в больших количествах в течение длительного времени), точная дозировка препарата должна основываться на результатах анализов функции печени и почек и подбираться под руководством профессионального врача. Пациентам с заложенностью носа рекомендуется лежать на боку во время сна, чтобы избежать воспаления, вызванного попаданием носовых выделений в среднее ухо. Пациенты с заложенностью носа не должны использовать назальные капли. Хотя это лекарство может временно облегчить симптомы заложенности носа, оно достаточно раздражает слизистую носа и может вызвать иммунный ответ в слизистой носа, усугубляя заложенность носа.