Заболевание желудка — одно из самых распространенных хронических заболеваний. По мере развития общества и повышения уровня жизни людей меняются привычки питания, а темп жизни становится все более быстрым. Поскольку возникновение заболеваний желудка тесно связано с неправильным образом жизни и привычками питания самих людей, лечение заболеваний желудка должно быть направлено на профилактику и поддержание здоровья. Как говорится, «желудочные заболевания следует лечить тремя частями и питать семью», что означает сочетание профилактики и лечения. Спектр заболеваний желудка очень широк. К ним относятся острый гастрит, хронический гастрит, язвенная болезнь, гастроптоз и другие хронические заболевания. Некоторые из них характеризуются сильными болями, другие — различными дискомфортными ощущениями и повторяющимися симптомами, которые серьезно влияют на жизнь и работу пациентов и их семей, приносят вред пациентам и обществу. При лечении хронического заболевания желудка кондиционирование жизни является очень важным для пациентов. Пациенты с хроническим заболеванием желудка должны следовать следующим принципам диетического кондиционирования и полноценного питания: 1, развивать хорошие привычки питания, чтобы питание было регулярным. Принимать пищу три раза в день в качестве основной, питаться легкоусвояемой пищей и избегать твердых, холодных, грубых и содержащих клетчатку продуктов, таких как лук-порей и сельдерей. Не переедайте во время каждого приема пищи и меньше перекусывайте, чтобы не увеличивать нагрузку на желудок. 2, обратите внимание на то, чтобы употреблять больше продуктов, богатых белком и витаминами, таких как яйца, молоко, мясо, рыба и креветки, тофу, соевое молоко и зеленые овощи, чтобы увеличить количество белка и витаминов, что способствует восстановлению слизистой желудка. 3, чтобы защитить больную слизистую желудка и уменьшить повреждение слизистой желудка, рекомендуется медленно жевать и глотать во время еды, чтобы пища измельчалась и полностью смешивалась со слюной. Это помогает пищеварению и снижает нагрузку на желудок. 4, например, страдающим хроническим атрофическим гастритом, пациентам со слишком низкой кислотностью желудка, следует чаще употреблять кислую пищу. Например, кислое молоко, блюда с уксусом и кислые фрукты, такие как боярышник, яблоки, апельсины, клубника и т.д., стимулируют выделение желудочного сока, помогают пищеварению и повышают аппетит. 5, например, страдающим язвой двенадцатиперстной кишки пациентам с избытком кислоты в желудке, следует избегать употребления продуктов, которые легко вырабатывают кислоту. Такие как тростниковый сахар, сладкая выпечка, сладкий картофель и крепкий чай, кофе, алкоголь, густой бульон и т.д., которые стимулируют секрецию желудочной кислоты. Для нейтрализации желудочной кислоты можно употреблять больше содовых крекеров. Пациентам со значительным вздутием живота следует по возможности воздержаться от приема пищи или уменьшить потребление продуктов, вызывающих метеоризм, таких как картофель, сладкий картофель, лук, вареные соевые бобы и т.д. Пациенты с анемией должны есть больше печени, почек, постного мяса, крови животных, черных грибов и зеленых овощей, богатых железом. 6. избегайте алкоголя, курения, острой и возбуждающей пищи. Избегайте употребления слишком горячей, кислой и копченой пищи в течение длительного времени. Также следует избегать длительного приема лекарств, раздражающих слизистую желудка, таких как аспирин, противовоспалительные боли, преднизон и т.д. Кроме того, следует уделять внимание сочетанию работы и отдыха, вести обычный образ жизни и поддерживать оптимистичное и радостное настроение, особенно избегать гнева во время еды, что имеет положительное значение для содействия выздоровлению.