Что делать, если у вас аллергия на ультрафиолет

Если у пациента имеется аллергия на ультрафиолетовое излучение или повышенная чувствительность к нему, обычно можно предпринять следующие шаги для предотвращения реакции: Избегайте солнечного света в часы пик. Старайтесь избегать солнца с 10 утра до 4 вечера Избегайте внезапного воздействия большого количества солнечного света. Многие люди испытывают симптомы аллергии на ультрафиолет, когда подвергаются воздействию солнечного света весной или летом. Постепенно увеличивайте количество времени, проводимого на открытом воздухе, чтобы клетки кожи успели адаптироваться к солнцу. Носите солнцезащитные очки и защитную одежду. Рубашки с длинными рукавами и широкополые шляпы помогут защитить кожу от солнца. Избегайте использования тонких или неплотно прилегающих тканей, так как ультрафиолетовые лучи могут проходить сквозь них. Пользуйтесь солнцезащитным кремом. Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF не менее 30. Солнцезащитный крем следует наносить каждые два часа или чаще, если вы плаваете или потеете. Избегайте известных триггеров. Избегайте триггеров, если известно, что какое-либо вещество может вызвать кожную реакцию, например, лекарство. Лечение УФ-излучения зависит в основном от типа аллергии. В легких случаях достаточно избегать пребывания на солнце в течение нескольких дней, чтобы устранить признаки и симптомы. Если состояние тяжелое, можно принимать лекарства по назначению врача.