В пожилом возрасте тело уже не такое координированное и гибкое, как раньше, и легко потерять равновесие и упасть, что приводит к переломам и другим случайным травмам, таким как боль и неблагоприятная деятельность в легких случаях, или «сломанные кости» и прикованность к постели. 1, после приема снотворных, антигипертензивных, противоаллергических препаратов, при головокружении, неустойчивости, потемнении в глазах, немедленно лечь, рукой поддерживать больничную кровать и перила коридора. 2.Не вставайте сразу после пробуждения утром, а постойте некоторое время у кровати, прежде чем спуститься на пол. 3. Когда земля становится мокрой, проходите медленно, не ходите босиком и вовремя сообщите медсестре. 4. Постарайтесь привести в порядок свои вещи и держать коридор прохода просторным и свободным, чтобы избежать спотыкания. 5. Не переворачивайте ограждение кровати, когда оно установлено, и найдите кого-нибудь, кто первым опустит его, когда вы встаете с кровати. 6.Пациенты, находящиеся без сознания или возбужденные, должны вовремя установить ограждения и находиться под чьей-либо охраной. 7, одежда и брюки простого покроя, не перетягивают хвост или не слишком толстые. 8, старше носите нескользящую обувь. 9.Хорошее освещение в комнате, не слишком темное, своевременно заменяйте поврежденные. 10. Медленно и устойчиво встаньте при входе в туалет и нажмите красную кнопку в случае чрезвычайной ситуации.