В клинике пациенты часто спрашивают совета о том, чего следует избегать в плане диеты. Вот краткое описание того, что подходит для большинства людей. В целом, пациентам с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта следует меньше есть, желательно без жареной пищи, холодной и острой пищи, а также сократить потребление барбекю и морепродуктов. Чрезмерно сладкая и жирная пища также может повлиять на функции пищеварения и всасывания селезенки и желудка. Конкретные примеры включают такие продукты, как жареные куриные котлетки, чили, охлажденные напитки, крепкий чай, кофе, острые горячие блюда, горячие горшочки, шашлыки, креветки и крабы и т.д. Ешьте больше легкоусвояемой, мягкой пищи. Молоко и йогурт обычно можно есть, поскольку йогурт обычно хранится в холодильнике и его нельзя нагревать. При употреблении его следует оставить в комнате, чтобы он дошел до комнатной температуры, и пить медленно, в то время как молоко, вынутое из холодильника, лучше подавать теплым, а затем оставить на некоторое время, чтобы оно высохло. Одним словом, придерживайтесь принципа, что если определенную пищу неудобно есть, не ешьте ее, а съев ее, чтобы чувствовать себя более комфортно, вы сможете поесть, так называемый «желудок для тонуса». Кроме того, в жизни также следует обратить внимание на регулирование, прежде всего, время работы и отдыха должно быть регулярным, особенно регулярно питаться, не есть слишком много, есть на семьдесят или восемьдесят процентов. Во-вторых, вы должны хорошо отдыхать и не засиживаться допоздна. Также важно избегать курения и алкоголя, поддерживать хорошее настроение, снижать умственное напряжение, не перенапрягаться и не перенапрягаться. Как говорится, «проблемы с желудком нужно лечить тремя частями, а питаться семью».