Когда вы испытываете тревогу и депрессию по поводу учебы, карьеры, любви, брака, семьи и всевозможных межличностных отношений и не знаете, как от них избавиться, обращаетесь ли вы за профессиональной психологической помощью. Ответ, конечно, положительный: психологическое консультирование и терапия могут помочь улучшить и разрешить наши смятения и сомнения, а также способствовать нашему психологическому росту. В условиях роста числа разводов как сохранить счастливую семейную жизнь и как управлять своим браком? Сегодня мы поговорим об этом конкретном вопросе. Когда речь заходит об управлении, первое, что приходит на ум, — это деловая сторона, то же самое касается и брака, который тоже нужно вести осторожно, супружеская жизнь — это необходимость поливать дождем любви, необходимость слушать сердцем! Брак требует взаимопонимания и заботы. Следующие два аспекта, которые, как правило, вызывают напряженность и конфликты в отношениях между мужем и женой, требуют нашего внимания и предотвращения. Во-первых, иррациональное представление о том, что любимому должно нравиться ухаживать за собой. А на самом деле мы все понимаем, что у каждого из нас, помимо множества достоинств, сильных сторон, есть много вещей, которые нравятся людям, в то же время у каждого из нас будут и вещи, которые не нравятся другим людям. Ван Минсюань и Цзян Синьяо в сериале «Правила перед разводом» часто ссорятся из-за жизненных вопросов, и больше всего их занимают именно эти вопросы. Когда влюбляешься, всегда есть ссоры и расставания, и пока обе стороны не состоят в брачных отношениях, люди могут тратить много сил на то, чтобы сделать друг друга счастливыми. Когда вы вступаете в брак, в дополнение к тем хорошим чертам, которые проявляются по отношению к другому человеку, проявляются и плохие, то есть если мы обладаем неким рациональным мышлением, вступая в брак, то помимо желания понравиться другому человеку, мы должны ожидать, что он также будет относиться к нам с большим отвращением. В некоторых случаях, когда вы делаете определенные вещи и говорите определенные вещи, другой человек может показать, что он обижен на вас. Ведь мы знаем, что когда два незнакомых человека встречаются, влюбляются, любят друг друга и вступают в брак, то прежде чем эти два человека встретились, они прошли долгий жизненный путь, выросли в совершенно разных местах, в совершенно разных семьях, в совершенно разных школах. Между ними существует множество различий, и в силу этих различий вполне возможно, что одна сторона будет в основном удовлетворена другой стороной. Возможно также, что одна сторона будет частично недовольна другой стороной, и необходимо рационально пойти вперед и сначала принять другую сторону. Если вы не можете принять друг друга и не признаете эти различия, то это приведет к напряжению и конфликтам в браке. Второй аспект — это постоянная попытка преобразовать другого человека. Мы часто слышим, как люди говорят, что хотят, чтобы их близкие изменились, стали такими, как они хотят, и что они хотят преобразить друг друга. В результате получается, что чем больше они пытаются это сделать, тем более контрпродуктивно это получается. Но на самом деле рациональное мышление заключается в том, что если вы хотите преобразовать других, то сначала преобразуйте себя, особенно если речь идет о близких отношениях с людьми, если вы хотите заставить друг друга измениться, то лучше сначала измениться самому. Если вы измените себя, вы повлияете на другого человека, и он изменится неявно. Поэтому, если вы полностью игнорируете собственную субъективную потребность в изменении, переходите к просьбам изменить друг друга, что может стать основной причиной напряженности и конфликтов в браке. Как же правильно управлять своим браком? Рассмотрим пример. Дочь, собиравшаяся замуж, спросила у матери: «Мама, как я буду управлять своей любовью после замужества?». Мать, не говоря ни слова, руками подхватила с земли горсть песка, которого к этому моменту было полно в ее руках и который скопился в небольшую гору. Мать сжала руки в кулаки, и тут же песок посыпался из каждого пальца, и в руках осталось совсем немного песка. В этот момент мать сказала: «Любовь, когда ты крепко сжимаешь руки, то, как правило, больше хочется убежать, наоборот, это сделает тебя очень довольным и счастливым.» Старик сказал очень разумно, между мужем и женой много раз бывает так, чем больше ты идешь на силу, это не обязательно получишь. То, что принадлежит тебе, нельзя потерять без принуждения, а то, что не принадлежит тебе, убежит, даже если ты заставишь его прийти. Как сохранить красоту и счастье брака? Прежде всего, брак нужно оплачивать и накапливать. Поскольку брак и семья — это два слова, можно сравнить их с семейным банком. Этот банк может быть с мужчиной в качестве председателя, может быть и с женщиной в качестве председателя, процветает или находится на грани банкротства, в зависимости от того, как работают два человека? Пока эти два человека хорошо заботятся о банке, его активы будут расти год от года. Напротив, он будет все больше и больше истощаться. Будь то высокопоставленный человек, или рабочий класс, или уволенный в запас; будь то молодожены или пожилая супружеская пара, не стоит недооценивать сбережения любви. Даже когда женатые друг друга не понимают, пока больше вкладов меньше просадок, можно накопить и состояние; даже когда женатые, как клей, ревут, если не хватает, чтобы свести концы с концами, старый капитал тоже будет проеден. Два человека поссорились, вы тратите небольшую сумму, если вы можете дать друг другу немного нежности и заботы во времени, вы можете компенсировать эту сумму, если кто-то не заботится о таких расходах, расходы вверх бесконечно, этот небольшой расход также станет большой дырой. Если у одной из сторон есть роман, это большие расходы, даже если другая сторона не знает об этом, так как если счет не очевиден, рано или поздно он будет раскрыт; как только другая сторона узнает, ей придется пережить «финансовый кризис», или потерять все свои деньги. Второй аспект — в любовь нужно вкладывать деньги, в брак нужно работать. Любовь должна быть романтичной, брак — приукрашенным в обыденности; любовь должна быть понятной, брак — толерантным. Брак — это не бизнес. Но и управлять им нужно как бизнесом. Когда любовь проходит через горячую любовь, чтобы достичь брачного зала, те горячие слова, интимный язык, взаимная тайна постепенно исчезают. На смену им приходит мелкая, обыденная жизнь. Эти, казалось бы, мелочи стали главной темой повседневной жизни; свекры, тещи, семь тетушек и восемь тетушек превратились в «мир двух людей» в «третью сторону». Брак, которого мы никак не можем избежать, также невозможно избежать и этих проблем. Чтобы научиться входить и принимать на себя различные роли, необходимо накапливать и обобщать, в неудачах и разочарованиях свой собственный непрерывный рост и зрелость. Третий аспект брака требует взаимопонимания и терпимости. Если ваш любимый не желает заниматься домашними делами, почему мы не можем понять, что собеседник слишком устал из-за работы? В это время мы берем на себя инициативу и делаем еще, разве нет? Если возлюбленный в плохом настроении, не перед стариком же проявлять должное благочестие, не перед родственниками и друзьями демонстрировать энтузиазм. Почему мы не можем понять, что на другой стороне потому, что снаружи есть беспокойство, которое некуда выплеснуть? Ведь дом — это изначально пристанище для жизни! В это время мы больше на глазах у собственных пожилых людей, родственников, друзей делаем работу по объяснению, почему нет? Этот приют нужно строить и содержать вдвоем. Любовь — это сокровище жизни, и когда мы используем брак как корабль для перевозки сокровища любви, наша задача — попытаться обойти риф, избежать ветра и волн и благополучно добраться до места назначения. Тот, кто намеренно идет против ветра и волн, конечно, может получить удовольствие от приключения, но это также показывает, что он не заботится о сокровищах в лодке. Хороший брак должен быть защищен бережным отношением. Бережное отношение — это судьба; судьба — в бережном отношении; когда бережное сердце умирает, судьба заканчивается. Если мы будем делать работу по дому как своего рода удовольствие, уделять друг другу внимание, понимать друг друга, терпеть друг друга, помогать друг другу как своим собственным в силу ответственности, управления любовью, помнить о днях рождения друг друга, и время от времени посылать букет цветов, вести брачный дневник как своего рода повседневную жизнь, и пытаться найти способы добавить немного романтики в брачную жизнь, добавить немного заботы. Тогда наша супружеская жизнь приобретет много красок! Брак возникает из повседневной жизни, каждый аспект, мало-помалу, нежные слова любви, чашка теплого чая, искренний юмор, спор, когда уступка …… так тщательно управляется цветок любви будет расцветать все красочнее и красочнее. Мы обязательно сможем и любимого за руку взять, и сына состарить!