При головной боли важно избегать стимулирующих продуктов, таких как шоколад, чили, кола, кофе, а также продуктов, которые легко воспаляются. Кроме того, важно отдыхать и высыпаться, а также заниматься физическими упражнениями, желательно 2-3 раза в неделю, для улучшения кровообращения. Не работайте долго за компьютером и двигайтесь каждые полчаса. Головная боль не должна становиться психологическим бременем, постоянно беспокоящим повторением. Головные боли можно снять с помощью китайской медицины, и не нужно бояться. Испытывать беспокойство. Будьте внимательны при регулировке.