»Головная боль — как удар грома, головная боль — как удар о стену, головная боль — как раскалывающаяся голова» — все это описания того, что чувствует человек, когда у него болит голова. Почти все офисные работники испытывали головную боль, и когда она возникает, это может серьезно повлиять на его умственную энергию и концентрацию в течение дня, и, конечно, он может вообще не работать. Согласно недавнему опросу, проведенному 1111 Human Resources Bank, хотя большинство офисных работников испытывали раскалывающую головную боль, до 89% из них считают, что головная боль не является серьезным заболеванием и что в этом нет ничего страшного, раз они с ней мирятся. Поэтому, когда болит голова, они всегда сдерживают боль и ничего с ней не делают, доказывая, что тайваньские рабочие способны долго терпеть головную боль! Головная боль — распространенный клинический дискомфорт, особенно среди офисных работников, вызванный стрессом. По данным Всемирной организации здравоохранения, головная боль — один из наиболее часто игнорируемых симптомов, который в долгосрочной перспективе станет невидимым убийцей, влияющим на здоровье. 30-летняя мисс Ли много лет работала плановиком и в течение нескольких лет работала подолгу днем и ночью, что привело к частым и сильным головным болям. Исследование также показало, что при головной боли 52% людей чувствуют себя «подавленными и не хотят разговаривать», еще 47% чувствуют себя «неспособными хорошо работать», а 44% имеют плохое настроение и становятся нетерпеливыми из-за головной боли. 44% людей страдают от плохого настроения и нетерпеливости из-за головных болей, что в свою очередь приводит к напряжению в семье и негативно сказывается на семейной жизни. В ответ на это явление длительная терпимость к боли влияет на психику и может серьезно привести к обморокам и эндокринным нарушениям, что негативно сказывается на физическом и психологическом здоровье и при обострении приводит к депрессии, тревоге и другим психологическим расстройствам. Это лучший ответ. Если вы примете лекарство более чем через час после начала головной боли, действие препарата значительно снизится. Если обычные болеутоляющие средства неэффективны, вы можете выбрать обезболивающий препарат с кофеином, чтобы усилить обезболивающий эффект и избежать других последствий отсроченной головной боли. Однако многие люди часто думают, что «слишком большое количество обезболивающих вредит печени и почкам», и у большинства есть предвзятое мнение, что «прием обезболивающих может привести к зависимости». «Многие люди ошибочно полагают, что обезболивающие вредны для организма и имеют тенденцию оставаться в нем, но на самом деле, если вы принимаете обезболивающие в правильном количестве и в правильное время, а также следуете советам специалистов, нет необходимости слишком беспокоиться об остатках наркотиков. Возьмем, к примеру, ацетаминофен — это один из распространенных компонентов, используемых врачами для обезболивания, который выводится из организма в течение 24 часов после приема». Однако если головная боль не проходит более трех дней, или приступы учащаются, становятся сильнее, чем обычно, или ухудшаются, вам следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью.