Существует множество причин, которые вызывают у людей чувство усталости, если оно вызвано физиологическими факторами, такими как недостаток сна, отсутствие пищевых добавок и чрезмерные физические нагрузки, то лечение не требуется, рекомендуется сначала отрегулировать от обычной жизни, обеспечить достаточный сон, соответствующие физические нагрузки и усилить питание и т.д., что может облегчиться само собой после закаливания через повседневную жизнь.
Если симптомы усталости не проходят через некоторое время, следует рассмотреть возможность синдрома хронической усталости, заболеваний эндокринной системы, сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний пищеварительной системы, депрессии, неврастении, анемии, туберкулеза, злокачественной опухоли и других заболеваний и обратиться в больницу для консультации, а после постановки четкого диагноза провести комплексное лечение для устранения причин и симптомов.