Теносиновиальные кисты — это кистозные припухлости, возникающие внутри сухожильной оболочки сустава, состояние, вызванное дегенерацией соединительной ткани, окружающей капсулу сустава. Она содержит густую, бесцветную, прозрачную или оранжевую, желтоватую слизь. Основным клиническим признаком является полусферическое возвышение на поверхностной поверхности кожи, которое является мягким и надавливаемым, в основном на запястье. Медленно развивающаяся кистозная опухоль на дорсальной поверхности запястья или дорсальной поверхности стопы, сферической формы, с гладкой поверхностью, четко очерченными границами, мягкая и волнистая, без явных симптомов сознания или с небольшой болезненностью; когда киста заполняется жидкостью, стенка становится твердой и местное давление болезненно. При прикосновении к нему возникает подкожная полнота и флуктуирующее ощущение, похожее на кисту, сопровождающееся слабостью запястья, дискомфортом или болью, в основном болезненностью или иррадиирующей болью, и могут наблюдаться некоторые функциональные нарушения. Лечение кисты сухожильного влагалища осуществляется путем сдавливания или ударов с целью разрыва кисты сухожильного влагалища, которая постепенно рассасывается самостоятельно, но может рецидивировать после лечения. Те, которые соединены с полостью сустава, не склонны к разрыву. В качестве альтернативы с определенным успехом используется пункция для извлечения кистозной жидкости и введение адренокортикотропного гормона или гиалуронидазы. Если другие методы лечения не помогают, киста сухожильного влагалища может быть удалена хирургическим путем. В течение 1 месяца после операции следует избегать напряженной работы с пораженным суставом. Кисты оболочек сухожилий чаще встречаются у женщин и подростков и наиболее распространены вблизи сустава или оболочки сухожилия, с наибольшей частотой в дорсальной части запястья, flexor carpi radialis lateralis и dorsalis pedis. Хронические травмы, которые приводят к увеличению синовиальной жидкости в синовиальной полости и кистозной грыже или слизистой дегенерации соединительной ткани, являются важными причинами заболеваемости. Люди, которые долго работают с компьютером, слишком долго держат мышь или имеют неправильную осанку, могут вызвать повреждение синовиальной полости кистевого сустава, что приводит к заболеванию. Не пользуйтесь компьютером в течение длительного времени. Если вам необходимо пользоваться Интернетом в течение длительного времени, делайте перерыв каждый час на 5-10 минут.