Начнем с физиологических функций кожи. Кожа делится на эпидермис, дерму и подкожную жировую клетчатку. Наружный слой эпидермиса — роговой слой, состоящий из неактивных кератиноцитов. Кератиноциты имеют ширину 30 мкм и толщину 0,8 мкм, шестиугольную форму, они тесно связаны между собой и переплетены в слои, состоящие примерно из 10-20 слоев, составляющих роговой слой толщиной около 10-15 мкм. Интерстициальное пространство между кератиноцитами составляет примерно 0,02-0,2 мкм и заполнено ламинарной структурой липидного материала. Количество воды, связанной с клеточной мембраной, содержимым клеток и межклеточным матриксом кератиноцитов в роговом слое, определяет мягкость кожи. В поддержании эластичности кожи важную роль играют следующие три вещества: во-первых, вода; во-вторых, водорастворимые вещества в коже, удерживающие воду (основными являются лактаты и пирролидонгидроксикислоты — РСА), которые известны как естественные увлажняющие факторы, и которые содержат гидроксильные группы в своей молекулярной структуре, удерживающие молекулы воды как руки, таким образом, удерживая их в роговом слое; в-третьих. это липиды в коже, которые покрывают поверхность кожи тонким слоем, препятствуя испарению воды, предотвращая выход молекул воды в окружающую среду, а также оказывая влияние на увлажнение кожи путем воздействия на адгезию клеток рогового слоя. Количество воды, естественных увлажняющих факторов и липидов в коже и сбалансированное соотношение между ними оказывают большое влияние на состояние кожи, которое часто называют увлажняющим балансом. В нормальных условиях содержание влаги в роговом слое поддерживается на уровне 10-20% и не рассеивается благодаря водопоглощению и барьерной функции рогового слоя, покрывающему эффекту масел, выделяемых потовыми и сальными железами, и естественным увлажняющим факторам, содержащимся в роговом слое. Когда водно-увлажняющий фактор-липиды находятся в равновесии, кожа становится гладкой, нежной и эластичной. Когда содержание влаги в роговом слое падает ниже 10%, кожа становится сухой, натянутой, грубой и шелушащейся. Каковы же причины потери кожей влаги, что приводит к сухости и потере блеска? В целом, внутренние и внешние условия, которые приводят к нарушению баланса естественной увлажняющей структуры кожи, следующие: 1. По мере старения кожи ее увлажняющий эффект и барьерная функция постепенно ослабевают, а содержание естественных увлажняющих факторов уменьшается; 2. Сухой и холодный климат с низкой влажностью, например, осенью и зимой; 3. Определенные поражения кожи, такие как псориаз и ихтиоз; 4. Экологические и химические факторы, такие как частое использование более щелочных средств. моющие средства для мытья лица, смывающие кожное сало, а также длительное пребывание в кондиционированном помещении; 5. Привычки питания и сна, такие как неполный прием пищи, малое потребление воды и бессонница; 6. Сухость кожи. Поскольку кожа всегда находится в непосредственном контакте с внешней средой, если ее не защищать, она в большей или меньшей степени обезвоживается, что напрямую влияет на внешний вид кожи. Для поддержания эластичности и влажности кожи необходимо: 1. Восполнять запасы воды: пить достаточное количество воды каждый день, чтобы она проникала между клетками тканей и поддерживала кислотно-щелочной баланс организма. Обеспечивают нормальную работу обмена веществ в организме и эффективно выводят отходы жизнедеятельности из организма, тем самым сохраняя кожу чистой и живой. Питьевая вода может быть простой водой, фруктовым соком, минеральной водой и так далее. Лучшим «естественным напитком» является простая вода, которой и следует отдавать предпочтение. Китайцы любят пить зеленый чай, который обладает эффектом очищения от жара и огня, частое употребление которого может предотвратить возникновение некоторых кожных заболеваний, таких как акне, прыщи и так далее. В целом, выпивайте 6-8 чашек воды каждый день, это может удовлетворить внутренние потребности кожи. 2, сбалансированное питание: неправильное питание может сделать кожу сухой, грубой, морщинистой и жесткой. Если потреблять слишком много животных жиров, кожа будет жирной или шелушащейся, что делает ее склонной к акне и другим кожным заболеваниям. Поэтому следует обратить внимание на разнообразие диеты и питания, нужно есть больше продуктов, богатых коллагеном, коллаген является основным компонентом кожи, составляя более 71% от содержания белка в клетках кожи, коллаген заставляет клетки становиться пухлыми, чтобы кожа была полной, сохранять кожу эластичной и влажной, коллаген играет очень важную роль. Основными продуктами, содержащими коллаген, являются мясная кожа, свиные, коровьи ноги, свежая рыба и т.д. Ешьте больше богатых витаминами продуктов, таких как печень животных, молоко, яйца, красный и белый редис, яблоки, бананы и груши. Ешьте меньше животной пищи с высоким содержанием насыщенных жирных кислот. 3, уделяйте внимание очищению кожи: загрязняющие вещества в воздухе очень легко блокируют поры, вызывая тем самым кожные заболевания. Кроме того, отпадает большое количество рогового слоя, а несвоевременное очищение кожи также может вызвать сильную сухость и шероховатость. Поэтому, независимо от того, пользуетесь вы косметикой или нет, тщательное удаление загрязнений с помощью очищающего средства каждое утро и вечер должно быть обязательным. Кожу следует очистить сильным бактерицидным средством для умывания лица с хорошим очищающим эффектом (слабые кислотные средства). 4, уход за кожей во время сна: уход за кожей во время сна очень важен, потому что количество делений клеток лица гораздо выше, чем днем (более 10 раз), и о новых клетках нужно заботиться. Вы всегда должны использовать увлажняющий лосьон для лица и протирать лосьоном лоб, нос, подбородок и другие места с повышенной выработкой кожного сала. В дополнение к здоровому питанию, обеспечивающему восполнение белков и витаминов, избеганию внешних воздействий и активному лечению кожных заболеваний, необходимо также использовать соответствующую увлажняющую косметику по мере необходимости. Увлажняющая косметика — это косметика, содержащая увлажняющие компоненты для поддержания определенного содержания влаги в роговом слое кожи и восстановления блеска и эластичности кожи. Основными характеристиками увлажняющей косметики являются: первая — использование водоудерживающих веществ на поверхности кожи, которые могут прочно соединяться с водой для увлажнения рогового слоя, называемых увлажняющими веществами, обычно используемые увлажняющие ингредиенты: глицерин, мочевина, аминокислоты, молочная кислота и т.д.; вторая — использование нерастворимых в воде веществ для формирования смазывающей пленки на поверхности кожи, которая действует как уплотнение для предотвращения потери воды, таким образом поддерживая определенное количество влаги в роговом слое, называемое Эмоленты или кондиционирующие агенты, обычно используются: вантуолин и различные жиры, масла и воски, включая ланолин, жирные кислоты, жирные спирты, эфиры воска и т.д. Недостатком является то, что они слишком жирные и легко пачкаются; последний — глубокий увлажнитель, механизм действия которого заключается в поддержании и укреплении способности поглощения воды и барьерной функции рогового слоя путем проникновения в эпидермис или даже дерму кожи, через ряд биологических эффектов, и в конечном итоге для поддержания Обычными увлажняющими ингредиентами являются: ненасыщенная линолевая кислота, линоленовая кислота, арахидоновая кислота, различные витамины и т.д.