Упражнения при хондромаляции надколенника

Хондромаляцию надколенника можно лечить с помощью упражнений на квадрицепс, упражнения на квадрицепс можно делать с помощью упражнений на поднятие прямых ног, пусть пациент лежит на кровати в положении супинации, тогда коленный сустав не сгибается, можно делать поднятие прямых ног нижней конечности, это может эффективно практиковать упражнение на квадрицепс. Конкретный метод заключается в том, чтобы положить мешок с песком весом 5-6 кг на колено, согнуть колено на 30 градусов, затем сильно надавить вниз в течение 5 секунд, расслабиться на 5-6 секунд, затем повторить в следующий раз, каждый раз 2-3 раза, каждый раз полчаса, это упражнение также может эффективно тренировать квадрицепсы. Упражнение на квадрицепс может укрепить стабильность коленного сустава, таким образом, для лечения хондромаляции надколенника. Помимо реабилитационных упражнений, необходимо также медикаментозное лечение, в качестве которого могут применяться нестероидные противовоспалительные препараты, такие как Цилобал, Фоталин или Тайленол. В то же время следует применять аминогликозиды. В клинической практике обычно используются два основных типа аминогликозидов: глюкозамина гидрохлорид и глюкозамина сульфат.